Встречаем лето во всём блеске: прогноз здоровья и красоты на май
Как укрепить организм и подтянуть тело в конце весны? Что сейчас особенно важно для разных знаков зодиака в вопросах здоровья? Кому стоит поработать над собой, а кому уже пора расслабиться и начинать готовиться к лету? Об этом и многом другом — в гороскопе от астролога и таролога Елены Егоровой.
Материал носит информационный характер и отражает личное мнение автора. При любых проблемах со здоровьем рекомендуется обращаться за консультацией к квалифицированному специалисту. Самодиагностика и самолечение могут быть опасны для вашего здоровья.
Каким будет май 2025: общий прогноз для всех знаков
Всем нам сейчас как никогда необходимы стрессоустойчивость и умение мобилизовать силы в условиях многозадачности. Так что прокачиваем психологическую устойчивость, контролируем эмоции и перенаправляем эту энергию на то, чтобы привести свои дела в порядок.
На эти процессы указывает тандем Солнца и Меркурия, который лишь ближе к концу месяца покинет стабильный, основательный знак Тельца и направится в воздушные и неугомонные Близнецы.
Поэтому как минимум до 21-26 мая посвятите время рутинным делам: сдайте анализы, спланируйте предстоящий отпуск, смело запишитесь к косметологу – время ретроградной Венеры осталось позади! При этом на умственную работу придётся потратить вдвое больше усилий. Это приведёт многих к перенапряжению и выгоранию: дела вроде бы делаются, но постоянно требуют дополнительного внимания, откладываются, переносятся…
Самое время подумать о релаксе, медитациях и массаже! Тем более что Венера продолжает своё пребывание в огненном Овне, образуя соединение с Нептуном — а это особенно благоприятное время для посещения сауны или бани, практики стояния на гвоздях, массажа горячими камнями и косметологических процедур, особенно инъекций красоты.
Далее, 25 мая, серьёзный и дисциплинированный Сатурн переходит в храбрый и импульсивный знак Овна, заставляя нас укреплять внутренний стержень, взрослеть и принимать больше самостоятельных решений. Самое время начать укреплять позвоночник, делать растяжки, гимнастику, стоять в планке и гордо смотреть вперёд, расправив плечи.
И, наконец, Юпитер, спокойно продвигаясь по знаку Тельца, будет акцентировать наше внимание на важности полноценного питания, потребности в витаминах и минералах, а также напоминать, что провести выходные на даче — порой лучшее решение.
Так на что же стоит обратить внимание в вопросах здоровья каждому знаку зодиака в мае 2025 года?
Овен: поменьше острого
Раз после 18 апреля Марс, покровительствующий Овну, перешёл наконец-то во Льва, то он щедро отсыпает энергии, укрепляя здоровье. Уж кому-кому, а Овнам не придётся жаловаться на плохое самочувствие!
Правда, хорошо бы запланировать чек-ап, особенно, если имеются хронические или даже наследственные заболевания – оппозиция Марса с Плутоном намекает на более пристальное внимание к себе и предостерегает от перебора с жареным и острым!
Телец: гуляйте, но в меру
Тельцам придётся в мае более тщательно планировать свои дела, особенно после 10-го числа, когда в этом знаке окажется Меркурий, отвечающий за мышление, речь и коммуникации. Всё это замотивирует Тельцов на энергосберегающий режим. Здесь мы дополнительно можем посоветовать больше гулять на свежем воздухе и активный отдых в праздничные и выходные дни, чтобы быть в форме.
Правда, будьте аккуратнее с алкоголем – высок риск отравлений и проблем с сосудами, поэтому избегайте перенапряжения: во всём должна быть «золотая середина»!
В косметичку:
Близнецы: берегитесь выгорания
До 21–22 мая Близнецы могут почувствовать потребность в уединении и склонность к самокопанию. Это состояние чревато снижением жизненного тонуса и настроения — возможны признаки эмоционального выгорания и острая нужда в полноценном отдыхе. Поэтому постарайтесь не брать на себя лишних дел и дополнительной ответственности, особенно работая «и за себя и за того парня».
По максимуму старайтесь избегать стресса — для вас будет полезно записаться в бассейн или открыть купальный сезон в реке или в море.
В косметичку:
Рак: крутите педали
Раки будут чаще выходить в люди. Ваш энергетический потенциал окажется на высоте, особенно если окажетесь в компании позитивно настроенных людей, с которыми можно заниматься общим делом: работать, заниматься творчеством или благотворительностью.
У Раков в этот период возможны перепады артериального давления, которые могут провоцировать головные боли и мигрени. Чтобы стабилизировать общее состояние, а также дать организму нужную дозу кардионагрузки, советую по возможности пересесть на велосипед или самокат.
В косметичку:
Лев: пора к косметологу
Поскольку планета активности и энергии — Марс — в мае будет находиться в знаке Льва, то Львы будут на высоте! Можно планировать сложную интеллектуальную работу, физические нагрузки и как можно больше различных поездок, чтобы не сидеть на месте! Но будьте аккуратнее с экзотической и острой кухней – есть риск возникновения несварения или изжоги.
Благоприятно пройдут операции и инъекции, особенно, если они были запланированы на вторую половину мая.
Дева: выходите на воздух
Девам важно в мае поддерживать свой иммунитет, так как с переменчивым ветром могут обостриться простудные заболевания. Самое время наладить своё питание — свести к минимуму фастфуд, острое, жареное и жирное; сделать акцент на клетчатку и белок в рационе. Осторожнее с алкоголем – может быть повышенная нагрузка на печень и почки. Также постарайтесь найти время для активных прогулок на свежем воздухе. Хорошо подойдут бег, игры с детьми, лёгкие упражнения.
Весы: соберите силы
Весам понадобится в мае всё их самообладание, чтобы находить баланс в условиях повышенного стресса. Любое перенапряжение на работе или связанное с финансами (долги, кредиты, алименты) может обострить хронические заболевания, если они есть. Поэтому полноценный отдых и правильное питание должны соблюдаться день ото дня!
Не забывайте о том, что важно наполняться позитивными впечатлениями, находить время для юмора. Также можно запланировать лёгкие косметологические процедуры, освежить кожу с помощью пилинга и массажа лица.
В косметичку:
Скорпион: распределите энергию
Скорпионы в мае будут на пике своей энергии. Дедлайны, сложные проекты, выяснение отношений – всё это будет проходить с пылом и жаром! Поэтому важно рационально расходовать свои ресурсы, понимая, что их нужно успевать вовремя восполнять через отдых, творчество или спортзал. Обратите внимание на почки – могут быть отёки и задержки жидкости, важно ограничить солёную и острую пищу. Полезно записаться в бассейн, особенно на занятия по аква-аэробике!
Стрелец: в объятия природы
Стрельцам как и Девам нужно будет в мае заняться поддержкой иммунитета, поэтому как никогда будет важен здоровый образ жизни. Обратите внимание на различные способы передвижения – велосипед, скейтборд, самокат: это поможет держать мышцы в тонусе! Желательно запланировать чек-ап, сдать необходимые анализы и проконсультироваться у диетолога. Самый лучший вариант – отправиться в эко-отель, санаторий или поближе к морю.
В косметичку:
Козерог: несладкая жизнь
Козерогам стоит подумать о своей фигуре – самое время садиться на диету, записываться в спортзал, считать калории и консультироваться с тренером. Придётся ограничивать себя в сладостях, газированных напитках и острой пище. Хорошие результаты дадут групповые занятия спортом, например, пилатес, сайклинг, зумба.
Также Козерогам важно избегать сквозняков и переохлаждения. Не купаться в холодной воде – чревато появлением хронических заболеваний!
В косметичку:
Водолей: полюбите ЗОЖ
Водолеям, как и Близнецам, важно будет чаще бывать на свежем воздухе в мае, но при этом желательно начать прощаться с вредными привычками. Хорошо, если вы успеете подготовиться к этому заранее, морально настроив себя на то, что плюсов в здоровом образе жизни гораздо больше, чем минусов.
Может возникать предрасположенность к простудным заболеваниям, но, скорее всего, они будут протекать легко и практически бессимптомно.
В косметичку:
Рыбы: viva, массаж!
Рыбам рекомендуется чаще бывать среди людей, общаться, посещать различные мастер-классы и групповые занятия. Всё это благотворно скажется на настроении, а значит, и на самочувствии.
Хорошо планировать небольшие путешествия или командировки – это поможет оставаться оптимистичными и уравновешенными на целый месяц! У простудных заболеваний может быть смазанная симптоматика: вроде бы болит одно, но по ощущениям – другое. Поэтому старайтесь не заниматься самолечением, одевайтесь по погоде и обратите внимание на напряжение в плечах и шее: систематический лёгкий массаж поможет его снять!
В косметичку:
Фото: Unsplash
