Восстановление густоты и объема волос в домашних условиях
Причины потери и слабого роста волос
Каждый день мы теряем около ста волосков — это нормальный процесс обновления. При повышенном выпадении, когда последствия становятся ощутимыми, важно найти причину ухудшения роста и потери волос. Самая распространенная — нарушение обмена веществ. Что его может вызвать? Болезни, стрессы, систематическое неправильное питание, несоблюдение режима сна, плохая экология.
Сильное, беспричинное, резко начавшееся выпадение с помощью шампуней и масок для густоты волос остановить не получится. Обязательно обратитесь к врачу-трихологу. Он поставит диагноз, назначит медикаментозную терапию.
Неграмотный уход даже при идеальном здоровье может свести на нет все попытки увеличить густоту волос. Любите ходить зимой без шапки, пользуйтесь щипцами для завивки или носите тугие пучки? Не удивляйтесь, если прическа стала выглядеть не лучшим образом.
Беременность и грудное вскармливание также могут вызвать ослабление, ломкость, замедление роста волос.
Как определить густоту волос
Предельная густота волос у каждого своя. У одних от рождения они растут чаще, у других — реже. Однако, на видимый объем влияет не только плотность расположения волосяных луковиц, но и структура самих волосков. Кудрявые смотрятся пышнее прямых, толстые — гуще тонких. С возрастом пряди начинают редеть без каких-либо дополнительных причин из-за старения организма. Максимально достижимая густота волос для одного человека до и после 40 лет могут отличаться.
Как плотно растут волосяные луковицы, можно узнать, если подсчитать число волосков на 1 квадратном сантиметре (2200 — считается средним показателем). Есть два более простых варианта с приблизительным результатом: посмотреть на пробор, визуально оценив его ширину, или измерить охват хвоста (в норме должно получиться не меньше 5 см).
Количество волосяных луковиц ограничено генетикой, но из-за разных причин практически у всех они работают не на полную «мощность». Увеличить густоту и улучшить состояние волос — реально, если устранить причины выпадения, подобрать правильный уход, стимулирующий активность «спящих» фолликулов.
Как вернуть густоту и ускорить рост
Чтобы достичь природного максимума объема, отрастить длинные локоны, понадобятся терпение и время, важен комплексный подход. В первую очередь, постарайтесь избавиться от проблем со здоровьем, перейдите на сбалансированное питание, не забывайте высыпаться, гулять на свежем воздухе. Наряду с решением базовых проблем, нужно придерживаться правил щадящего ухода
Подберите подходящие средства для очищения и питания (шампунь, бальзам). Лучше брать специализированные продукты с учетом своих особенностей (например, кудрявые или прямые локоны, жирная или сухая кожа головы). Помните, что окрашенным волосам для густоты и защиты цвета требуется особый уход.
- СВОБОДА Набор для сухих и ломких волос: Шампунь бессульфатный и Крем-бальзам «GAMMA Perfect Hair
- ПРЕЛЕСТЬ PROFESSIONAL Бессульфатный шампунь invisiwear Безупречные локоны для кудрявых и волнистых волос
- REPHARM Шампунь винный Chateau Tamagne с пептидами для светлых волос
- BAREX ITALIANA Бальзам – кондиционер «Стойкость цвета» Абрикос и Миндаль JOC COLOR
Совет. Лечебную аптечную косметику против выпадения используйте только по назначению врача.
Минимизируйте повреждение луковиц и волосков. Пользуйтесь мягкими аксессуарами для причесок, не затягивайте пряди в тугие хвосты, косы, пучки. Расчесывайте бережно, периодически меняйте положение пробора, чтобы не перегружать отдельные участки.
- TANGLE TEEZER Щётка бирюзовая Tropicana Green
- LERNBERGER STAFSING Массажная щётка малая DRESSING BRUSH
Ограничьте сушку горячим феном, укладку с помощью утюжков, щипцов. Если невозможно полностью от них отказаться, то используйте термозащиту. Она убережет от перегрева, хорошо дополнит уход за волосами для густоты и активного роста.
- REISTILL Несмываемый кондиционер с Био маслом Картам
- EGOMANIA Несмываемый спрей-термозащита Pro is… Color для сохранения чистоты и сияния цвета
Не пренебрегайте головными уборами, избегайте прямых солнечных лучей летом, переохлаждения головы зимой.
Регулярно посещайте парикмахера. Если локоны сильно пересушены или секутся, то для уменьшения выпадения и стимуляции роста лучше сделать стрижку покороче.
Хотите подкрутить пряди? Используйте нетравматичные поролоновые бигуди. Сохранить укладку на целый день поможет мусс, нанесенный на влажные локоны.
- OLLIN PROFESSIONAL Мусс-реконструктор OLLIN BIONIKA
- WELLA PROFESSIONALS Спрей-мусс для укладки PREMIUM BUTIQUE
Если красите волосы, то перейдите на щадящие составы и оттенок, приближенный к естественному. Не забывайте про восстанавливающие, защитные маски для волос для густоты и сохранения тона. Поддерживать кардинально другой цвет — большая нагрузка и стресс.
Когда кожа головы жирная, нужно дополнительно очищать ее с помощью скрабов, пилингов. Новым волоскам будет проще пробиться, если устранить излишки кожного сала. Процедуру глубокого очищения следует повторять не чаще, чем раз в неделю, чтобы не пересушить кожу.
- ART&FACT Очищающий и увлажняющий энзимный пилинг с папаином и экстрактами ананаса, огурца, крапивы, и салициловой кислотой
- БИОБЬЮТИ Биочистка БИОБЬЮТИ Элит для жирной, комбинированной и нормальной кожи
- RATED GREEN Очищающая и отшелушивающая маска для кожи головы с соком розмарина
Регулярно делайте питательные, укрепляющие, стимулирующие рост маски для густоты волос. Можно использовать покупные или самостоятельно смешивать по народным рецептам. Попробуйте чередовать их, чтобы добиться лучшего результата.
Эффективные маски для густоты волос
Выбор восстанавливающих средств для длинных, красивых локонов впечатляет. Тем, кто еще не обзавелся собственными любимчиками, предлагаем обратить внимание на маски для густоты волос, выбранные нами.
- ATELIER ORGANIQUE Маска натуральная для объема и против выпадения волос
- ADARISA Травяная смесь для густоты волос
- LE PETIT OLIVIER Крем-маска для сухих и поврежденных волос на основе 3-х масел
- VILSEN Биомаска для волос повышение плотности и густоты чеснок Linea Organica
- MIRIAM QUEVEDO Маска для объема и уплотнения с экстрактом розы Black Baccara
Конечно, использовать готовый уход проще, но, если есть немного свободного времени, попробуйте народные средства. Приготовить натуральную маску для густоты волос в домашних условиях совсем несложно, а результат станет заметен уже через 5-7 применений.
Рецепты народных средств для роста волос
Почему мы рекомендуем совмещать профессиональный уход с домашними рецептами:
- Народные средства для роста волос проверены временем, доказали свою эффективность. Они готовятся из недорогих продуктов, доступных каждому.
- Достигается комплексный эффект, который нельзя получить, используя только покупную косметику.
- Когда нет времени или возможности обновить пустые баночки с любимыми масками, народные средства помогают избежать перерыва в программе ухода.
Как быстро отрастить длинные локоны с помощью горчицы
Горчица — сильнодействующее вещество, которое активизирует кровоток, обеспечивает питание волосяным фолликулам. Из множества рецептов предлагаем начать с классического: смешайте в небольшой емкости по 2 ст. л. горчичного порошка, касторового масла и теплой воды, добавьте яичный желток и 1 ч.л. сахара. Нанесите на кожу не втирая, аккуратно распределите по всей длине локонов. Оберните голову целлофаном и теплым полотенцем, подержите от 10 до 20 минут, смойте шампунем.
Чтобы маска для густоты волос на основе горчицы не навредила сухой коже головы, ее необходимо дополнительно обогащать маслами (кокосовым, оливковым, репейным, облепиховым, миндальным).
Для разнообразия попробуйте еще два интересных рецепта:
- Разведите 1 ст. л. горчичного порошка с крепким чаем, добавьте желток. Можно использовать травяные отвары, например, из ромашки, розмарина, календулы, крапивы.
- Смешайте в равных пропорциях голубую глину и горчицу, разведите водой до кремообразной консистенции. Этот рецепт идеален для жирной кожи.
Обратите внимание, что горчичные маски для густоты волос и стимуляции роста при всей своей эффективности подходят не каждому. Они могут раздражать чувствительную кожу, вызывать аллергические реакции. Пробовать их нужно аккуратно, соблюдая меры предосторожности:
- При первом применении не держите смесь на голове более 5 минут, впоследствии можно увеличить до 15-20.
- Ощущать небольшое жжение — нормально, но если неприятный эффект нарастает, то вымойте голову. Скорее всего, есть индивидуальная непереносимость горчичных масок для густоты волос.
- Избегайте попадания горчицы на чувствительные участки лица и шеи.
- Используйте только горчичный порошок (ни в коем случае не пасту, продаваемую в продуктовых магазинах).
Если горчица не подходит как средство для стимуляции роста, то попробуйте рецепты на основе безопасного, мягкого репейного масла.
Народные средства для роста волос на основе репейного масла
Репейное масло — чудесный продукт, который сам по себе способен сделать локоны длиннее и гуще, вернуть им силу, блеск, остановить выпадение. Масло можно втирать 2-3 раза в неделю без каких-либо добавок, но питательные рецепты на его основе куда более эффективны.
DR.SANTE Масло для волос против выпадения РЕПЕЙНОЕ натуральное
Базовая маска для густоты волос: репейное, касторовое масло, лимонный сок в пропорции 1:1:2. Вотрите массажными движениями в кожу головы, распределите до кончиков, укутайте в целлофан и полотенце, держите около часа (можно дольше), но не менее 30 минут.
Более сложный вариант: смешайте 15 мл репейного масла с 5 каплями лимонного сока, желтком и 1 ч.л. жидкого экстракта прополиса, подогрейте на водяной бане до температуры тела.
В базовую смесь для усиления питательного эффекта можно добавить по паре капель масляного раствора витаминов А, Е и B12. Они продаются в аптеке.
Чтобы голова после масел не была сальной, наносите шампунь до того, как намочить ее. Тогда он подействует лучше.
