Гиалуроновая кислота: что это и как использовать
Что такое гиалуроновая кислота
Гиалуроновая кислота — это природный биополимер, который содержится в организме человека и постоянно синтезируется. Она выполняет множество функций: удерживает воду в тканях, обеспечивает смазку суставов, участвует в регенерации клеток и поддерживает эластичность кожи. Благодаря своей способности связывать и удерживать воду, гиалуроновая кислота играет ключевую роль в поддержании упругости и гладкости кожи.
Молекулы гиалуроновой кислоты способны притягивать воду, объём которой в 1000 раз превышает их собственный вес. Это делает её незаменимым компонентом увлажняющих средств. В отличие от кислот вроде гликолевой или молочной, которые активно отшелушивают кожу, гиалуроновая кислота не разрушает клетки, а наоборот, помогает им удерживать влагу и предотвращает испарение воды.
К сожалению, с возрастом выработка гиалуроновой кислоты в организме сокращается. После 25 лет её количество постепенно уменьшается, а к 40 годам может снизиться почти наполовину. Это ведёт к появлению сухости, потере упругости и появлению первых морщин. Именно поэтому косметические средства с гиалуроновой кислотой помогают компенсировать её дефицит и поддерживать кожу увлажнённой и здоровой.
Гиалуроновая кислота в составе косметики
Гиалуроновая кислота широко используется в косметологии и дерматологии, выполняя сразу несколько задач. В косметических средствах она действует как мощный увлажняющий компонент, а в инъекционной косметологии применяется для контурной пластики лица, разглаживания морщин, коррекции формы губ и скул.
Существует мнение, что гиалуроновая кислота в косметике не работает, так как её молекулы слишком велики для проникновения в глубокие слои кожи. Однако это утверждение не совсем верно. Современные технологии позволяют использовать гиалуроновую кислоту в разных формах, что увеличивает её эффективность. Например, низкомолекулярная гиалуроновая кислота проникает глубже и оказывает пролонгированный увлажняющий эффект, а высокомолекулярная создаёт на поверхности кожи защитный барьер, предотвращая испарение влаги.
Важно понимать, что гиалуроновая кислота не проникает в дерму, как это делают инъекции филлеров. Но в составе сывороток, кремов и масок она создаёт оптимальные условия для увлажнения и защиты кожи от внешних факторов, таких как ультрафиолет, сухой воздух и загрязнённая окружающая среда.
Какая бывает гиалуроновая кислота
На упаковках косметических средств можно встретить несколько разновидностей гиалуроновой кислоты:
- Hyaluronic Acid — классическая гиалуроновая кислота, которая создаёт защитную плёнку на поверхности кожи и удерживает влагу.
- Sodium Hyaluronate — соль гиалуроновой кислоты, имеющая меньший размер молекул, что позволяет ей проникать глубже в кожу и обеспечивать интенсивное увлажнение.
- Hydrolyzed Hyaluronic Acid — гидролизованная гиалуроновая кислота, молекулы которой расщеплены на ещё более мелкие частицы, благодаря чему она лучше проникает в кожу и действует эффективнее.
Концентрация гиалуроновой кислоты в косметических средствах может быть разной. Даже небольшое количество (1–2% от состава) способно обеспечить выраженный увлажняющий эффект.
Как использовать гиалуроновую кислоту
Гиалуроновая кислота содержится во множестве косметических продуктов: сыворотках, кремах, лосьонах, масках, спреях и даже декоративной косметике. Чтобы средство работало максимально эффективно, важно соблюдать несколько простых правил:
- Наносите гиалуроновую кислоту на влажную кожу. Это позволит ей притянуть и удержать больше влаги. Если наносить средство на сухую кожу в условиях низкой влажности, возможен обратный эффект – гиалуроновая кислота начнёт забирать воду из глубоких слоёв кожи, вызывая обезвоживание.
- Закрепите увлажнение кремом или маслом. После нанесения сыворотки с гиалуроновой кислотой используйте крем или масло, чтобы удержать влагу в коже.
- Используйте регулярно. Для видимого эффекта средства с гиалуроновой кислотой лучше применять дважды в день – утром и вечером.
Комбинируйте с другими увлажняющими компонентами. Хорошие результаты даёт сочетание гиалуроновой кислоты с ниацинамидом, пантенолом, церамидами и натуральными маслами.
Гиалуроновая кислота и антивозрастной уход
Одним из главных преимуществ гиалуроновой кислоты является её способность не только увлажнять кожу, но и замедлять процессы старения. С возрастом кожа теряет упругость из-за снижения выработки коллагена и эластина, а также уменьшения количества гиалуроновой кислоты. Использование средств с гиалуроновой кислотой помогает частично компенсировать эти потери, делая кожу более гладкой, эластичной и сияющей.
В антивозрастной косметике гиалуроновая кислота часто сочетается с другими активными компонентами:
- Пептидами, которые стимулируют выработку коллагена и укрепляют кожу.
- Антиоксидантами (витамины C и E, экстракты зелёного чая), защищающими клетки от повреждения свободными радикалами.
Ретинолом, который ускоряет обновление клеток и разглаживает морщины.
Уход за чувствительной и сухой кожей
Гиалуроновая кислота считается одним из самых мягких и безопасных компонентов в косметике, поэтому она идеально подходит даже для чувствительной кожи. Она не вызывает раздражения, аллергии и не забивает поры.
Средства с гиалуроновой кислотой помогут при таких проблемах, как:
- Обезвоженность и сухость кожи,
- Чувствительность и раздражения,
- Воспаления и покраснения,
- Шелушение и стянутость.
Если у вас чувствительная кожа, выбирайте формулы без агрессивных спиртов, отдушек и кислот в высоких концентрациях. Отличный вариант – увлажняющие сыворотки и кремы с гиалуроновой кислотой, пантенолом, аллантоином и экстрактами алоэ или ромашки.
Для жирной и комбинированной кожи
Существует миф, что гиалуроновая кислота подходит только для сухой кожи, а обладателям жирной и комбинированной она не нужна. Однако это не так. Жирная кожа тоже может страдать от обезвоживания, что часто приводит к усиленной выработке себума, появлению жирного блеска и воспалений.
Гиалуроновая кислота отлично подходит для жирной и комбинированной кожи, потому что:
- Не утяжеляет и не забивает поры. В отличие от плотных увлажняющих кремов с маслами, гиалуроновая кислота увлажняет кожу, не создавая ощущение липкости и жирности.
- Помогает регулировать выработку себума. Когда кожа получает достаточное увлажнение, она перестаёт компенсировать недостаток влаги избыточной продукцией кожного сала.
- Уменьшает раздражение и воспаления. Обезвоженная кожа более чувствительна к внешним раздражителям. Гиалуроновая кислота помогает восстановить защитный барьер, снижая риск появления покраснений и акне.
- Совместима с кислотами и ретинолом. Если в вашем уходе есть салициловая, гликолевая кислота или ретинол, гиалуроновая кислота поможет минимизировать их возможное пересушивающее действие.
Обладателям жирной и комбинированной кожи стоит выбирать лёгкие текстуры: сыворотки, гели и увлажняющие флюиды на водной основе. Отличный вариант – средства с низкомолекулярной гиалуроновой кислотой, которая быстро впитывается, не оставляя липкости.
Использование гиалуроновой кислоты в ежедневном уходе поможет сохранить кожу здоровой, увлажнённой и сияющей. Главное – правильно подбирать средства и соблюдать баланс, чтобы избежать переувлажнения или неправильного использования.
Фото: Envato labs
