Как перестать ревновать парня к бывшей?

Alexis Brown

Конечно, ревность – чувство не положительное и с ним сложно строить доверительные и крепкие отношения. Особенно, если ты ревнуешь своего бойфренда к его прошлому. Как быть, если ты никак не можешь справиться с навязчивым чувством?

Оцени ситуациюВо-первых, ты должна трезво и ясно понять: какие же отношения сейчас между твоим любимым и его бывшей девушкой? Скорее всего, ты сама напоминаешь ему о ней своими расспросами, хотя твой парень уже и думать о ней забыл. Ведь он теперь с тобой. Другое дело, если они продолжают общение. Если он постоянно сам упоминает о ней или идет на личные встречи с бывшей, это повод для разговора. Но если они всего лишь пересекаются в общей компании, то вашим отношениям ничего грозит. Так что вдох-выдох: спокойствие и только спокойствие.

Подумай о себеЧаще всего, люди, которые испытывают ревность, очень не уверены в себе. Так что тебе, возможно, стоит поработать над самооценкой: ведь в глубине души ты боишься, что окажешься хуже той девушки. Но правда в том, что никто не может быть хуже или лучше – мы все разные. И если твой любимый и та девушка расстались, значит, их не устраивали отношения друг с другом.

Josh Peterson

Перестань командоватьУвы, но часто женщины проявляют ревность, потому что им нравится управлять и контролировать партнера. В таком случае, нужна серьезная работа над собой. Стоит понять, что отношения между мужчиной и женщиной – это сотрудничество, взаимоуважение, поддержка и доверие. Никто из вас двоих не может в такой ситуации оказаться «подчиненным».

Найди себе занятиеПорой бывает и такое, что женщины начинают ревновать, потому что им просто нечего делать! Поверь, у девушки с адекватным отношением к себе, которая занята любимой работой, учебой и собой просто нет времени на пустые размышления о бывших девушках своего молодого человека. Гораздо продуктивнее можно потратить время, чтобы устроить любимому сюрприз или романтический ужин.

Alyson Mcphee

Избавься от зависимостиВозможно, причина твоей ревности – моральная или материальная зависимость от партнера. Ты настолько не отделяешь себя от него, что мысль потерять становится невыносимой и болезненной. В таком случае, ты должна понять, что у тебя есть своя жизнь, а твоя личность абсолютно полноценна. Не бойся развиваться и проводить время с подругами или компанией друзей. Найди другие грани своей жизни, которые будут только твоими: любимый человек должен делить с тобой интересы и время, но никак не становиться смыслом вообще всего твоего существования.

Фото: unsplash