Аптечка школьника: какой она должна быть и что в нее положить

Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом/врачом

Дорожная карта: как собрать аптечку для ребёнка-школьника

1. Определитесь с её содержимым. Помимо универсальных средств вроде зелёнки или мази от ушибов при необходимости включите в список препараты, которые вашему ребёнку необходимо принимать регулярно по состоянию здоровья.

2. Выберете место хранения и подберите удобную коробку или сумку. Какого размера должна быть аптечка, чтобы в неё поместилось всё необходимое? Это индивидуально.

3. Оцените масштабы необходимых покупок и регулярно пополняйте аптечку. Учитывайте возраст ребёнка, состояние его здоровья, а также особенности характера и поведения. Например, для драчливого мальчугана явно потребуется больше средств от царапин, ссадин, ушибов и синяков, чем для спокойной девочки. То, что обычно расходуется в большом количестве, лучше приобрести с запасом. Если ребёнок, по назначению лечащего врача, постоянно принимает какой-то лекарственный препарат, имеет смысл всегда держать в аптечке 2-3 запасные упаковки.

Чек-лист: 11 средств, без которых не обойтись маме школьника

В нём наименования, без которых не обойтись, даже если школьник практически никогда не болеет. А если болеет часто — тем более.

1. Градусник. Хотя многие считают, что ртутный градусник показывает температуру точнее всего, в целях безопасности замените его электронным. Даже если такой термометр разобьется, ничего страшного не случится.

2. Средства для обработки ран. От царапин, ссадин и порезов не застрахованы ни младшеклассники, ни подростки. Как минимум понадобятся:

• перекись водорода (удобнее всего, если она будет в пластиковом флаконе с узким горлышком)

• неспиртовые антисептики — хлоргексидин, мирамистин (можно выбрать во флаконе или в спрее, последний гигиеничнее)

• зелёнка и йод (зелёнку можно заменить фукорцином, а вместо классического йода на спиртовой основе использовать водный раствор), удобнее всего средства в пластиковых флакончиках с кисточками или в форме фломастеров (леккеры)

• лейкопластырь в рулоне (для фиксации повязок)

• упаковку бактерицидных лейкопластыри — для влажных мозолей, мелких царапин и порезов (младшеклассники особенно оценят лейкопластыри с картинками)

• стерильная вата

• стерильные бинты — как минимум два, узкий (шириной 4-5 см) и широкий (10-14 см), первый пригодится, если понадобится перевязать палец, второй — забинтовать руку, ногу и так далее.

3. Средство от ожогов. Самый простой вариант — кремы и мази на основе дексапантенола. Они же выручат при раздражениях на коже.

4. Средство для обработки мест укусов насекомых. Например, на основе иметиндена малеата. Подобный препарат пригодится не только, если ребенка покусают комары, но и при крапивнице или кожном зуде.

5. Жаропонижающие. Лучше всего положить в аптечку школьника пару препаратов, на основе разных действующих веществ. Наиболее безопасными для детей считаются средства на основе парацетамола или ибупрофена. Жаропонижающие выручат не только при высокой температуре, но и в случаях, если понадобиться быстро снять боль. Например, зубную.

6. Сорбент. Препараты на основе древесного угля, лигнина или смектита пригодятся, на первом этапе, пока ждёте приезда врача, если ребёнок что-то не то съест, возникнут симптомы кишечной инфекции или пищевого отравления.

7. Средство для восстановления водного баланса (регидратант). Поможет избежать обезвоживания при сильной рвоте или диарее.

8. Антигистаминное. Например, в форме таблеток или капель. Средство пригодится при аллергической реакции на какой-то продукт или напиток, выраженных кожных проявлениях аллергии, если сильно покусают комары. Лучше всего укомплектовать аптечку школьника антигистаминным препаратом последнего поколения на основе дезлоратадина или левоцетиризина, подобранным после консультации с аллергологом. Такие лекарства наиболее безопасны для детей, имеют по сравнению с предшественниками меньше побочных эффектов, не вызывают сонливости и действуют до 24 часов.

9. Капли или спрей от заложенности носа и облегчения симптомов насморка. Например, на основе оксиметазолина или ксилометазолина. Если ребёнок засопливит вечером — сосудосуживающий препарат поможет ему спокойно заснуть и дождаться прихода врача. Но имейте в виду, что подобные средства нельзя применять дольше трёх-пяти дней.

10. Лекарства, которые необходимы ребенку по состоянию здоровья. Среди них как те, которые он принимает постоянно или курсами из-за каких-то хронических заболеваний, так и средства экстренной помощи.

11. Расходные материалы и аксессуары. Положите в аптечку все, что может понадобиться дополнительно в процессе лечения: ватные палочки (для нанесения различных растворов), ватные диски (для обработки повреждений кожи), пинцет, небольшие ножницы, пипетки.

Важно! Не нужно комплектовать аптечку школьников антибиотиками и другими сильнодействующими лекарствами «на всякий пожарный». Такие препараты назначает только врач.

6 важных health-советов родителям школьника

1. Не реже, чем раз в месяц проводите ревизию аптечки. Обращайте внимание на срок годности лекарств и вовремя заменяйте их. При необходимости докупайте новые, не дожидаясь, когда неожиданно закончатся имеющиеся в наличии. Особенно это касается лекарств и медизделий, которые быстро расходуются. Например, лейкопластыря или препаратов, которые ребёнок принимает постоянно.

2. Храните детскую аптечку отдельно от взрослой. Выделите для неё отдельный контейнер или коробку. Так вы ничего не перепутаете и случайно не дадите первоклашке лекарство во взрослой дозировке. Также помните о том, что есть препараты для взрослых, которые детям давать нельзя. Например, ацетилсалициловую кислоту не рекомендуют детям до 15-16 лет.

3. Самый удобный вариант хранения — ёмкость с несколькими отделениями. Перегородки можно сделать самостоятельно. Так будет легче поддерживать порядок в аптечке, а процесс поиска необходимых средств упростится и ускорится.

4. Храните аптечку вдали от прямых солнечных лучей, жары и влаги. Лучше всего — в шкафу за непрозрачными дверцами. Например, в комнате или коридоре. Ванная и кухня для хранения медикаментов не подходят, так как от постоянных перепадов температуры и повышенной влажности воздуха препараты портятся раньше, чем закончится срок их годности.

5. Не выкидывайте вкладыши-инструкции, чтобы не забыть схему приёма и дозировку. Конечно, информация доступна и в Интернете, но учтите, что рекомендации производителей часто меняются, а в Сеть может быть загружена устаревшая или недостоверная информация.

6. Не занимайтесь самолечением. Всегда консультируйтесь с врачом перед приобретением лекарств для ребёнка и регулярно проводите чек-апы его здоровья по рекомендованной педиатрами схеме.