Аромалампа: как работает

Что представляет собой аромалампа и зачем ее использовать

Аромалампа — это испаритель для эфирных масел. С ее помощью можно проводить сеансы домашней ароматерапии или просто ароматизировать помещение. Доказано, что эфирные масла — высококонцентрированные ароматические соединения растительного происхождения — обладают многосторонним действием. Их запахи могут расслаблять, снимать стресс, успокаивать нервы, бодрить, улучшать настроение, снимать головную боль, помогать при лечении заболеваний.

Как работает лампа для эфирных масел: что важно знать

В отличие от аромадиффузоров, где испарение эфирных масел происходит за счет ультразвуковых волн, в аромалампе они испаряются благодаря нагреву. Для этого в лампе для эфирных масел могут использоваться свечи или термоэлемент, реже — лампа накаливания.Они нагревают чашу, в которую налита вода с добавленными в нее эфирными маслами.

Как подготовить аромалампу к использованию: пошаговое руководство

Для домашней ароматерапии выбрать подходящую лампу для эфирных масел не менее важно, чем подобрать сами масла.

Какие бывают лампы для эфирных масел и какая лучше

Самые популярные — классические аромалампы, в которые ставят чайные свечи. Они стоят дешевле электрических, не выходят из строя, не потребляют электричество. А горящая свеча делает атмосферу в доме комфортной и уютной.

Классические лампы могут быть:

• Керамическими — наиболее распространенные, недорогие, практичные, разного дизайна. Но при падении с высоты могут разбиться.
• Каменные — стоят дороже, крепкие, не бьются.
• Металлические — практически вечные, удобны в использовании. Их чаша должна иметь специальное покрытие, чтобы эфирные масла не вступали в реакцию с металлом.
• Стеклянные — выглядят стильно, но хрупкие, часто бьются.

При выборе лампы для эфирных масел обратите внимание на важные моменты.

• Она должна быть устойчивой, не шататься на поверхности.
• Высота между свечой или термоэлементом и чашей должна быть не меньше 10 см. Иначе вода может закипать — и химическая формула, а также запах эфирных масел будут меняться.
• Оптимальный объем чаши для эфирных масел — 40-50 мл. Иначе воду придется наливать очень часто.
• Удобнее всего лампы для эфирных масел со съемными чашами: их проще мыть.

Сколько эфирного масла добавлять в аромалампу и как: полное руководство

То, сколько капель масла добавлять в аромалампу, зависит от объема чаши и размера помещения.

Сколько капать масла в аромалампу — делаем расчет

Разобраться с тем, сколько эфирного масла добавлять в аромалампу, просто: ориентируйтесь на то, что нужно 1-2 капли масла или их смеси на 5 кв м площади при закрытых окнах. Например, если вы пользуетесь аромалампой в помещении 10 кв м — максимальное количество составит 4 капли, для помещения 15 кв м — 6 капель. Если открыты окна — добавьте еще 1-2 капли.

Для аромаламп с маленькими чашами (до 30 мл) нужно не больше 5-6 капель вне зависимости от размера помещения.

Сколько масла добавлять в аромалампу и какого: секреты составления смесей

С тем, в каком количестве использовать эфирные масла и сколько капель добавлять в аромалампу, мы разобрались. Переходим к тому, как составлять смеси. Новичкам ароматерапевты не рекомендуют смешивать больше 2-3 масел.

При подборе ориентируйтесь в первую очередь на свои ощущения. Одно из главных правил ароматерапии — запах должен нравиться. Не используйте эфирные масла, запахи которых неприятны, вызывают головную боль.

Учитывайте терапевтическое действие разных эфирных масел.

• Согласно аюрведе, масла аптечной ромашки, лимонной травы и перечной мяты обладают охлаждающим действием. Смеси с ними подойдут для жаркого лета. А эфирные масла корицы, имиря, гвоздики, тимьяна, сосны — разогревающим, особенно хорошо их использовать в холодную погоду.
• Масла-афродизиаки (роза, жасмин, иланг-иланг, герань, пачули, сандал) помогут настроиться на романтический лад. Это сильные «женские» масла, обладающие омолаживающим действием и нормализующие гормональный баланс.
• Эфирное масло герани вместе с маслом лаванды также хорошо расслабляет, помогает успокоиться и быстрее уснуть.
• Для повышения настроения, бодрости, концентрации внимания используйте цитрусовые эфирные масла: лимона, грейпфрута, нероли, петитгрейна, апельсина, мандарина, а также розмарин.
• В сезон простуд можно проводить аромасеансы с эфирными маслами чайного дерева, эвкалипта, сосны и других хвойных, лимона, грейпрута — они укрепляют иммунитет, обладают противовирусным действием.

Как использовать аромалампу: правильный подход

1. Используя новое масло или их смесь, начните с 10-15 минутных сеансов ароматерапии. Когда привыкнете, можно «включать» аромалампу на 20-30 минут.
2. Сеансы обычно проводят 2-3 раза в день. До и после комнату обязательно проветривают.
3. Перед использованием аромалампы убедитесь, что она имеет устойчивое положение. Не оставляйте лампу с зажженой свечой без присмотра, не подпускайте к ней маленьких детей и животных, не кладите рядом бумагу и другие предметы, которые могут загореться.
4. Важно не только, сколько капать масла в аромалампу, но и до какой температуры его нагревать. Вода должна нагреваться примерно до 60-70°C, не больше.
5. После использования промывайте чашу теплой водой с нейтральным очищающим средством.