Что не так с ногтями: почему они слоятся, ломаются и меняют цвет
О чём, кроме ошибок в маникюре, сигнализируют проблемы с ногтями, и когда нужно срочно принимать меры – разбираемся вместе с экспертом по уходу за руками
Информация носит ознакомительный характер. Не занимайтесь самолечением, при необходимости проконсультируйтесь со специалистом.
Состояние ногтей может многое рассказать о состоянии вашего здоровья. Нередко «маникюрные проблемы» вроде слоящихся, ломающихся или изменивших форму ногтевых пластин – SOS-сигналы организма о серьёзных нарушениях в работе внутренних органов. Важно вовремя прислушаться и принять меры.
Ногти изменили цвет
Они пожелтели, стали сероватыми или приобрели другой нехарактерный оттенок? Не откладывая в долгий ящик выясним, почему это произошло, и как всё исправить.
В чём причина
Самый безобидный вариант — ногти пожелтели от того, что вы пользовались автозагаром без защитных перчаток или красили ногти тёмным лаком. Чаще всего подобное происходит, если вы забываете под цветное покрытие наносить защитное базовое или пользовались лаками с нитроцеллюлозой и формальдегидами в составе (не делайте так).
Пожелтение и значительное утолщение ногтей отмечается при онихогрифозе — дистрофическом изменении ногтевой пластины, которое чаще всего встречается у пожилых людей. В этом случае за ногтями нужен специальный уход, обработку лучше доверить профессионалу.
Ещё ногти желтеют на фоне приема некоторых лекарственных препаратов (информация о таком побочном действии обычно содержится в инструкции) и при псориазе. Но также изменение цвета ногтей — один из признаков заражения грибком, а в некоторых случаях – сигнал о сбое в работе внутренних органов. Поэтому, даже на такой безобидный симптом следует обратить внимание.
Чек-лист: как всё исправить
- при контакте со стойкими пигментами и автозагаром надевайте защитную перчатку
- яркие и тёмные лаки наносите поверх базового покрытия
- выбирайте экологичные лаки для ногтей c маркировкой как минимум 5 Free — чем больше значение, тем меньше в составе потенциально вредных компонентов, которые могут вызвать пожелтение и другие проблемы с ногтями
- если пожелтение усиливается — проконсультируйтесь с врачом микологом. Также консультация специалиста необходима, если ногти начали сереть, приобрели коричневатый или иной другой неестественный оттенок
Ногти слоятся
Мелочь? Как бы не так! Если раньше ногти были крепкими, но теперь отслаиваются и обламываются на кончиках, значит пора что-то менять в бьюти-рутине. А возможно – это повод пройти сезонный чекап организма.
В чём причина
Чаще всего расслоение ногтей возникает из-за частых контактов с агрессивными химическими средствами. Это может быть жидкость для снятия лака или гель-лака с высоким содержанием ацетона, лак для ногтей с камфорой или производными формальдегида, средство для мытья посуды и другая бытовая химия, мыло с большим содержанием щелочей.
Порой причиной становится механическое воздействие (например, привычка грызть ногти). Но ещё расслоение ногтей нередко возникает при дефиците витаминов и минералов (особенно железа, витаминов группы В, кальция и цинка) и нарушениях в работе щитовидной железы.
Чек-лист: как всё исправить
- минимизируйте контакты с бытовой химией: мойте посуду и занимайтесь уборкой в перчатках
- сменить жидкость для снятия лака на более мягкую (ищите средства без ацетона, на которых написано, что они подходят для ломких, слабых и слоящихся ногтей)
- попросить мастера не размачивать гель-лак, а спиливать
- избавьтесь от вредных привычек, которые могут повреждать ногтевые пластины
- если внешние факторы исключены, но ногти слоятся, проконсультируйтесь с врачом и сдайте анализы (общий анализ крови, биохимию, на гормоны щитовидной железы)
В косметичку
На ногтях появились белые точки или полосы
Белые точки на ногтях возникают, если нарушен процесс кератинизации ногтевых пластин — их наполнения белком кератином, основным строительным элементом, отвечающим за крепость и качество ногтей. Но возможны и более серьезные причины изменения пигментации.
В чём причина
К нехватке кератина в организме приводят строгие диеты (особенно с ограничением потребления белков и жиров), сильный или продолжительный стресс, длительный прием противомикробных лекарственных препаратов, влияющие на усвоение белка, витаминов и минералов проблемы с ЖКТ (например, гастродуоденит, гастрит и другие поражения слизистой) и ряд других проблем со здоровьем — в том числе болезни сердечно-сосудистой и эндокринной систем, экзема и псориаз. Также белёсые «отметины» на ногтях могут быть одним из первых симптомов грибкового поражения.
Чек-лист: как всё исправить
- нормализуйте питание и образ жизни
- Если вы подозреваете, что причина появления белых пятен и полос на ногтях грибок, обратите внимание на другие характерные для него симптомы и проконсультируйтесь со с микологом или дерматологом
- проверьте общее состояние здоровья и следуйте всем рекомендациям специалистов
Ногтевая пластина деформировалась
В норме ногти должны быть гладкими и ровными — без бугорков, вмятин и бороздок. Если рельеф ногтевых пластин изменился — это тревожный сигнал.
В чём причина
Чаще всего изменение формы и рельефа ногтевых пластин вызывают травмы. Например, если вы ударились и повредили матрикс, отрастающий ноготь будет деформирован. Он может вырасти искривлённым, бугристым или волнистым. Деформация также возможна при некорректном маникюре. Среди самых частых случаев — пропилы фрезой и повреждение матрикса при отодвигании кутикулы и чистке птеригия.
Чек-лист: как всё исправить
- бережнее относитесь к ногтям: отодвигайте кутикулу не металлическим пушером, а апельсиновой палочкой, обратить внимание на то, как вам делают маникюр (и при необходимости смените мастера)
- если ногти тонкие и мягкие, откажитесь от аппаратного и обрезного маникюра в пользу химического, составами для удаления кутикулы
- пока деформированная часть ногтя отрастает, включите в бьюти-рутину массаж рук с кремами и маслами и ванночки для укрепления ногтей
- регулярно наносите лечебные лосьоны и лаки с хитозаном, кератином, протеинами, кальцием, витаминами А и Е
- при сильной травме ногтя проконсультируйтесь с врачом. В некоторых случаях, чтобы восстановить нормальную форму ногтевой пластины приходится частично или полностью удалить её деформированный фрагмент
Ногти стали толще
Если вы усиленно укрепляли ногти, например делали масляные ванночки, или перешлина правильное питание, ногти станут крепче и на доли миллиметра толще. Но если утолщение выраженное, а ногти не выглядят здоровыми и крепкими, ломаются, крошатся, приобретают губчатую структуру на срезе — это повод разобраться, что не так со здоровьем.
В чём причина
Самая частая — всё тот же грибок. Ещё ногтевые пластины могут утолщаться при псориазе и ряде серьёзных проблем со здоровьем. Среди них сахарный диабет, хроническая венозная недостаточность, воспалительные поражения ногтя и соседних тканей и атеросклероз.
Чек-лист: как всё исправить
- срочно к врачу!
- если миколог подтвердит, что причина в грибковом поражении — следуйте назначенной им схеме лечения.
- если окажется, что грибок ни при чем, как можно скорее пройдите полное обследование
Ногти отслаиваются (образуются карманы)
У этой проблемы есть научное название — онихолизис. Часто от него страдают любительницы гелевых покрытий и гель-лаков. Но у ногтевых карманов есть и другие провоцирующие факторы
В чём причина
Наиболее часто ногти отслаиваются из-за травмы (например после ушиба) или ожога под ультрафиолетовой или LED-лампой. Также ноготь может отслаиваться на запущенных стадиях грибка. Но к этому моменту уже невозможно не заметить остальные симптомы — как минимум значительные ороговение и утолщение, а также выраженное изменение цвета ногтевых пластин.
Чек-лист: как всё исправить
- дождитесь, когда травмированный ноготь отрастёт
- попросите мастера маникюра поменять базу, топ и гель-лак
- если возникает ощущение жжения при сушке ногтей в УФ-лампе — не терпите, а обязательно скажите об этом. В норме такого быть не должно
- чтобы предотвратить возможный ожог, мастера маникюра наносят покрытие несколькими тонкими слоями, либо вначале подсушивают его в лампе около 10-ти секунд, дают ногтям немного «остыть», а потом уже досушивают их положенное время
- Если виновник грибок — понадобится серьезное и длительное лечение по схеме, назначенной врачом индивидуально.