Что не так со здоровьем груди: дорожная карта и советы врача по самодиагностике коварного недуга
Во Всемирный день борьбы с раком молочной железы напоминаем: самообследования и регулярные чекапы помогают спасти жизни. Берегите себя!
Информация носит ознакомительный характер. Не занимайтесь самолечением, при необходимости проконсультируйтесь со специалистом.
Каждый год 15 октября в России и других странах проходит Всемирный день борьбы с раком молочной железы. Его цель — привлечь внимание к проблеме и позволить женщинам и девушкам получить больше информации. А заодно напомнить о том, как важно беречь здоровье груди.
Чем опасен рак груди
Согласно статистике российских онкологов, рак груди является рекордсменом среди всех видов онкологических заболеваний, от которых страдают женщины. По данным Национального медицинского исследовательского центра радиологии Минздрава РФ, ежегодно в стране диагностируют около 70 000 новых случаев.
В Национальном медицинском исследовательском центре онкологии имени Петрова эта болезнь диагностируется примерно у 16% пациенток с диагнозом «рак».
Факт: рак молочных желёз поражает и мужчин, но намного реже, чем женщин.
Всего известно около двух десятков разновидностей опухолей молочных желёз — среди них как доброкачественные, так и злокачественные. Из последних самое большое количество случаев приходится на протоковую и дольковидную карценомы. Опасность этих разновидностей злокачественных заболеваний в том, что опухоль может быстро прогрессировать, а метастазы — распространяться на другие органы. Однако если выявить болезнь на ранней стадии и вовремя начать грамотное лечение, — есть высокая вероятность выхода в ремиссию. Поэтому особенно важная роль отводится своевременной диагностике.
Кто в группе риска
Здоровый образ жизни снижает риски развития онкологических заболеваний, однако не гарантирует того, что они не разовьются. Это касается и рака груди.
В группу высокого риска развития рака груди попадают женщины, которые:
- не рожали
- не раз делали аборты
- имеют мутации в генах BRCA1 и BRCA2
- долгое время принимали гормональные препараты на основе эстрогенов
- столкнулись с ранним началом менструаций (до 11 лет) или поздней менопаузой (после 55 лет)
- имеют плохую наследственность (рак груди был диагностирован у их родной сестры, мамы или бабушки)
- имеют избыточный вес
- страдают от гинекологических заболеваний или эндокринных нарушений
- имеют доброкачественные заболевания молочных желез
- имеют в анамнезе другие онкологические заболевания
- перенесли травмы молочных желез.
Возможные симптомы рака груди
Врачи отмечают, что в последние годы выявляемость рака молочных желёз растет. Женщины стали ответственнее подходить к вопросам своего здоровья, и всё чаще это опасное заболевание выявляется на ранней стадии.
Факт: болей в груди при раке молочной железы может и не быть. Большинство опухолей на ранних стадиях безболезненны. А большинство болезненных уплотнений оказывается доброкачественными. Но это не значит, что неприятные симптомы можно игнорировать. Лучше посетить врача — и убедиться, что со здоровьем всё в порядке.
Тревожные сигналы:
- появление узла или уплотнения в самой молочной железе или подмышке, часто (но не обязательно) такое уплотнение в груди твердое, с неровными краями
- изменение размера и формы груди, не связанное с похудением, беременностью, кормлением или возрастными факторами
- наличие выделение из соска (при условии, что женщина в этот момент не кормит грудью ребенка)
- изменения внешнего вида кожи в области молочных желез: это может быть эффект «апельсиновой корки», втяжение кожи, появление на ней неразглаживающихся складок или язвочек, изменение оттенка.
Что важно для своевременной диагностики рака груди
Врачи отмечает, что благодаря ранней диагностике удаётся вовремя начать лечение и не допустить развития болезни. Поэтому важно оперативно показаться маммологу при появлении любых подозрительных симптомов. При необходимости врач назначит дополнительные обследования.
К основным методам скриннга рака груди, помимо осмотра у врача-маммолога, относятся УЗИ молочных желез и маммография. Первое обычно проводят женщинам до 40 лет. После этого возраста, когда железистая ткань в области молочных желёз начинает активно заменяться жировой, рекомендуют маммографию.
Факт: УЗИ молочных желез и маммографию можно бесплатно сделать по ОМС в рамках диспансеризации.
Как проводить самообследование груди
По некоторых данным, около 70% опухолей молочных желёз женщины обнаруживают самостоятельно. Регулярное самообследование молочных желёз занимает всего несколько минут. Оно поможет выявить первые признаки заболеваний — как доброкачественных, так и злокачественных. Оптимально сделать его на 5-7 день после завершения менструации. Если они отсутствуют или нерегулярны, можно проводить самообследование в любой выбранный вами день. Главное определиться с графиком и придерживаться его. Например, установите для этого каждое 1-е число месяца.
Что не так: когда при самообследовании груди нужно насторожиться
- значительное набухание молочных желёз при отсутствии в момент самообследования менструации
- неровность, морщинистость, припухлости на поверхности груди;
- втянутые или смещённые соски
- выделения из соска
- увеличение в размерах лимфатических узлов под мышками
- покраснение, сыпь или чувствительность кожи в области молочных желёз.
Помните, что самообследование — не замена профилактических врачебных осмотров, УЗИ и маммографии, а лишь дополнение к ним. Врачи рекомендуют придерживаться следующего графика:
- с 20 лет — ежемесячное самообследование, плюс раз в год — врачебный осмотр и УЗИ молочных желез 1 раз в год
- при наличии семейного анамнеза по раку молочной железы с 35 лет рекомендуется также проводить маммографию
- в остальных случаях регулярная маммография проводится с 40 лет — с периодичностью как минимум 1 раз в 2 года.
В косметичку: 5 лучших средств для красивой и подтянутой груди
Также не забывайте, что коже груди тоже нужен косметический уход. Ведь здоровая грудь должна быть и красивой. Лучше использовать специальные средства. Их формулы разработаны с учетом особенности кожи в области молочных желёз — она нежная, быстро стареет и теряет эластичность, подвержена образованию растяжек при колебаниях веса.
