Как загореть красиво: выбираем оптимальное время и косметику
Из отпуска обычно хочется привезти не только новые впечатления и эффектные фотографии, но еще и красивый золотистый загар. Однако по возвращении с моря мы часто обнаруживаем не роскошный бронзовый оттенок, а неровно загоревшую, красную и шелушащуюся кожу, которая выглядит не слишком эстетично. Чтобы загореть действительно красиво и ровно, необходимо соблюдать ключевые правила безопасного загара. Рассказываем, как загорать правильно, и советуем подходящую для этого косметику из коллекции ЛЭТУАЛЬ.
Правила идеального загара
Добиться ровного, красивого и яркого загара, но при этом не нанести вреда своему здоровью — это не такая сложная задача, как могло бы показаться. На самом деле, для этого достаточно соблюдать несколько базовых правил, которые помогут придать коже эффектный темный оттенок и при этом не обгореть.
Правило №1. Не забывайте о солнцезащитном креме
Кремы и лосьоны с SPF блокируют вредное воздействие солнца и не позволяют его лучам повреждать кожу, поэтому их важно наносить каждый раз, когда вы собираетесь пойти на пляж. Выбирайте средства с максимальным уровнем защиты — например, SPF 30 или 50, а также следите за тем, чтобы продукт защищал не только от UVB, но еще и от UVA-лучей. Использование солнцезащитного крема не помешает вам загореть, а наоборот сделает ваш загар более равномерным. К тому же это поможет избежать появления шелушений, красноты, стянутости и других неприятных симптомов солнечного ожога.
VICHY CAPITAL SOLEIL Солнцезащитный двухфазный спрей активатор загара SPF50
Инновационный двухфазный спрей от французского бренда VICHY работает сразу в двух направлениях — надежно защищает кожу от солнца благодаря фильтрам SPF 50 и одновременно помогает ускорить процесс загара за счет бета-каротина. В состав средства также входит природная термальная вода, которая насыщает эпидермис минералами, увлажняет и успокаивает его. Спрей обладает ультра-легкой нежирной текстурой, быстро впитывается и оставляет после себя нежный бархатистый финиш.
Правило №2. Вовремя обновляйте слой солнцезащитного средства
Даже самые стойкие солнцезащитные средства неизбежно стираются и смазываются в течение дня, что делает образованный ими защитный слой намного менее эффективным. Поэтому очень важно обновлять слой крема хотя бы раз в два-три часа — разумеется, при условии, что в это время вы все еще остаетесь под лучами солнца. Кстати, сильнее всего SPF смывается во время плавания и при вытирании полотенцем после выхода из воды, поэтому обновлять нанесение также стоит и после каждого купания.
Правило №3. Используйте средства «после солнца»
Чтобы после пребывания на солнце кожа не начала шелушиться, краснеть и «облезать», за ней нужно правильно ухаживать. После возвращения с пляжа примите душ, чтобы смыть соль и песок, а затем нанесите на все тело специальное ухаживающее средство, которое успокоит, увлажнит и восстановит кожу после приема солнечных ванн. В составе подобных средств обязательно должны быть восстанавливающие компоненты — например, ниацинамид, пантенол, аллантоин или алоэ вера.
SKINPHORIA Охлаждающий гель после загара Cooling After Sun Gel
В составе легкого охлаждающего геля от SKINPHORIA есть целый комплекс успокаивающих и восстанавливающих компонентов. Натуральный сок алоэ глубоко увлажняет и снимает раздражение, пантенол заживляет, смягчает и активирует процессы регенерации, витамин Е обеспечивает антиоксидантную защиту, а ментол приятно освежает и устраняет чувство жжения.
Правило №4. Загорайте в подходящее для этого время
На качество загара сильно влияет время суток, в которое вы отправляетесь на пляж. В районе полудня лучи солнца наиболее агрессивны по отношению к нашей коже, поэтому именно в это время проще всего заработать солнечный ожог, который в результате может привести к шелушениям и неровному тону. Чтобы оттенок получился равномерным и при этом стойким, лучше всего загорать в утренние или вечерние часы — например, до 11 утра или после 16 дня. А обеденное время лучше провести в тени или в помещении, чтобы защитить свой организм от чрезмерного воздействия ультрафиолета.
Правило №5. Не торопитесь
Конечно, первое, что нам хочется сделать в отпуске — это прийти на пляж, устроиться под теплыми лучами солнца и замереть в ожидании яркого шоколадного загара. Однако делать этого лучше не стоит. Дело в том, что организму требуется время, чтобы приспособиться к сильному воздействию ультрафиолета. Поэтому, если мы сразу начнем загорать подолгу, не дав себе время на адаптацию, то вместо роскошного карамельного оттенка мы скорее получим красную обожженную кожу. Чтобы этого не случилось, в первые дни после приезда лучше ограничить свое пребывание под солнечными лучами — например, загорать по 15 минут утром и вечером. Через несколько дней это время можно будет начать потихоньку увеличивать, чтобы проводить на пляже чуть больше времени и «бронзоветь» немного активнее.
Правило №6. Подготовьте кожу к загару
Чтобы загар лег как можно более ровно, кожу нужно хорошо подготовить — правда, заняться этим лучше еще до отправления в отпуск. Главное, что нужно сделать — это убрать слой омертвевших клеток эпидермиса, чтобы они не мешали телу загорать. Лучше всего для процедуры отшелушивания подойдут мягкие скрабы или гоммажи с неострыми скрабирующими частицами, которые не будут травмировать эпидермис. А вот от химического пилинга с использованием кислот перед отпуском лучше отказаться, поскольку кислоты увеличивают фоточувствительность эпидермиса и могут спровоцировать появление пигментных пятен.
PAYOT Гоммаж для тела с кварцем
Нежный гоммаж от бренда PAYOT сочетает сразу два типа отшелушивающих частиц — микросферы натурального кварца и измельченную шелуху плодов арганы. Они бережно очищают тело от загрязнений и устраняют омертвевшие клетки, помогая обнажить гладкую молодую кожу. После использования скраба кожа становится шелковистой, нежной и сияющей, а загар ложится на нее более ровно и держится дольше.
Еще больше советов по летнему уходу за кожей вы найдете в блоге ЛЭТУАЛЬ!
