Как отбелить зубы в домашних условиях

Начнём сразу с важного — сохранить идеальный цвет молочных зубов, который дан нам от рождения, невозможно никакими способами. Зубы в большей или меньшей степени будут менять цвет. От чего это зависит?

1. Пищевая пигментация

Еда и напитки: частое потребление красящих продуктов, таких как кофе, чай, красное вино, ягоды и соусы, может привести к накоплению пигментов на поверхности зубов.

Курение: никотин и смолы, содержащиеся в табаке, оставляют стойкие пятна на зубах.

2. Недостаточная гигиена полости рта

Налет и зубной камень: Накопление зубного налета и камня из-за нерегулярной или неправильной чистки зубов способствует изменению цвета эмали.

3. Возрастные изменения

Износ эмали: С возрастом эмаль истончается, что делает внутренний слой зуба (дентин), который имеет более желтый оттенок, более заметным.

Минерализация: Со временем зубы могут подвергаться дополнительной минерализации, что приводит к их потемнению.

4. Лекарства и медицинские процедуры

Антибиотики: Некоторые антибиотики, такие как тетрациклин, могут вызывать изменение цвета зубов у детей, если их принимать в период формирования зубов.

Фторид: Избыток фторида в детском возрасте может вызвать флюороз, который проявляется белыми или коричневыми пятнами на зубах.

5. Травмы и заболевания

Повреждения зубов: Травмы могут привести к повреждению зубной пульпы, что вызывает изменение цвета зубов.

Заболевания: Некоторые заболевания, влияющие на эмаль и дентин, также могут вызывать потемнение зубов.

6. Генетические факторы

Природный цвет зубов: Генетически у некоторых людей зубы могут быть более темными из-за особенностей структуры эмали и дентина.

Как можно отбелить зубы в домашних условиях

Отбелить зубы в домашних условиях можно с помощью различных натуральных методов. Но с этим нужно быть осторожным, так как можно навредить себе. Лучше сначала посоветоваться с врачом, рассказать ему о своих планах и послушать его оценку выбранного способа.

Вот несколько популярных и эффективных способов отбеливания зубов в домащних условиях:

1. Пищевая сода: универсальный способ

Как использовать: Смешайте небольшое количество пищевой соды с водой, чтобы получилась паста. Нанесите эту пасту на зубную щетку и почистите зубы в течение 1-2 минут.

Преимущества: Пищевая сода обладает абразивными свойствами, которые помогают удалять поверхностные пятна с зубов. Она также обладает антибактериальными свойствами, что способствует улучшению гигиены полости рта.

Предостережения: Не используйте этот метод слишком часто, чтобы не повредить эмаль зубов. Достаточно применять его 1-2 раза в неделю. И обязательно проконсультируйтесь с врачом.

2. Масло кокоса: самый популярный способ

Как использовать: Наберите в рот одну столовую ложку кокосового масла и полощите его в течение 10-15 минут. Затем выплюньте масло и прополощите рот теплой водой.

Преимущества: Кокосовое масло обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Этот метод, называемый «масляным полосканием», помогает удалять бактерии и предотвращает образование зубного налета.

Предостережения: Этот метод безопасен для ежедневного использования, но результаты могут быть не такими быстрыми, как при использовании других методов. Тем не менее, если практиковать этот способ каждый день в течение года, то вы увидите изменения.

3. Активированный уголь

Как использовать: Измельчите таблетку активированного угля и нанесите полученный порошок на зубную щетку. Чистите зубы в течение 2 минут, затем тщательно прополощите рот водой.

Преимущества: Активированный уголь обладает абсорбирующими свойствами, которые помогают удалять пятна с зубов.

Предостережения: Используйте этот метод осторожно, чтобы не повредить эмаль. Не рекомендуется частое применение. И этот метод требует предварительной консультации с врачом.

4. Клубника

Как использовать: Разомните клубнику и смешайте с небольшим количеством пищевой соды. Нанесите смесь на зубы и оставьте на 5 минут, затем тщательно прополощите рот и почистите зубы обычной зубной пастой.

Преимущества: Клубника содержит яблочную кислоту, которая помогает удалять пятна с зубов.

Предостережения: Яблочная кислота может быть абразивной для эмали, поэтому не используйте этот метод слишком часто.

Как отбелить зубы в домашних условиях: работающие средства

Быстрым и эффективным способом отбеливания в домашних условиях являются косметические средства. Разберёмся, как они работают и какие подойдут для разных целей.

Отбеливающие полоски

Основной активный ингредиент в отбеливающих полосках — перекись водорода или карбамида. Эти вещества проникают в зубную эмаль и дентин, расщепляя молекулы, вызывающие окрашивание зубов. Это приводит к осветлению зубов.

Полоски обычно имеют липкую сторону, покрытую отбеливающим гелем. Липкая сторона наносится на зубы, плотно прижимая полоски к поверхности зубов. Полоски оставляются на зубах на указанное в инструкции время, обычно от 20 до 60 минут. В это время активные компоненты геля проникают в эмаль и начинают действовать. После истечения времени воздействия полоски снимаются, а остатки геля можно смыть водой или удалить при помощи зубной щетки.

Отбеливающая зубная паста

Многие отбеливающие зубные пасты содержат мягкие абразивы, такие как гидроксид кремния, бикарбонат натрия или диоксид титана. Эти вещества помогают механически удалять поверхностные пятна и зубной налет, образующиеся от пищи, напитков и курения.

Некоторые пасты включают в свой состав перекись водорода или перекись карбамида. Эти химические отбеливатели проникают в зубную эмаль и расщепляют пигменты, вызывающие изменение цвета зубов. Перекись водорода действует быстрее, чем перекись карбамида, но оба компонента эффективны для осветления зубов.

Одни из самых популярных и эффективных паст, в состав которых входит папаин или бромелаин. Эти вещества разрушают белковые отложения на зубах, способствуя их отбеливанию.