Как справиться с пигментными пятнами: средства, процедуры и советы косметолога
Вместе с экспертом рассказываем, как правильно действовать, чтобы тон кожи был ровным, и как справиться даже с той пигментацией, которая никак не желает уходить.
Пигментные пятна — чисто эстетическая проблема. Как правило, они возникают на лице, в области декольте, на кистях рук и других участках кожи, которые часто подвергаются воздействию лучей солнца Сами по себе пигментные пятна не опасны, однако выглядят они неэстетично. К счастью, с помощью современных косметических средств и косметологических процедур можно вернуть коже равномерный тон. А если добавить к этому правильный уход за кожей и профилактику — пятна не вернутся. Однако придётся запастись терпением: стойкая пигментация уходит не быстро.
Почему возникают пигментные пятна
Во всём виновата усиленная выработка меланина — пигмента, который отвечает за загар, оттенок волос, цвет радужки и даже появление родинок. Избыточная выработка меланина чаще всего проявляется на отдельных участках кожи с возрастом — после 40-45 лет. Однако пигментные пятна могут возникнуть и у юных девушек.
Как убрать пигментные пятна
Иногда нарушения пигментации проходят самостоятельно. Например, так происходит, если пигментные пятна появились во время беременности. После того, как гормональный фон восстанавливается, пигментация уходит. Но чаще всего для того, чтобы избавиться от неё, приходится перестраивать систему ухода за кожей. А если нужен более быстрый результат или пигментные пятна стойкие и справиться с ними с помощью косметических средств не получается — подключать косметологию. Главное правило — активно бороться с пигментными пятнами нужно не в сезон активного солнца: многие процедуры и отбеливающие ингредиенты повышают чувствительность кожи к ультрафиолету, что может спровоцировать новые нарушения пигментации. Поэтому примерно с середины весны до середины осени главный упор делается на профилактику.
На какие ингредиенты обратить внимание, подбирая уход
Как правило, косметические средства эффективны при недавно появившихся и не очень выраженных пигментных пятнах, которые локализуются в верхних слоях кожи. У многих марок есть отдельные линейки для осветления кожи и выравнивания её тона. В состав таких средств входят активные ингредиенты, которые осветляют уже имеющуюся пигментацию и уменьшают выработку меланина. Среди самых популярных компонентов:
- ниацинамид;
- койевая кислота;
- различные формы витамина С;
- ретинол и его производные;
- фруктовые кислоты (АНА) — гликолевая, миндальная, молочная и пр.;
- салициловая кислота;
- феруловая кислота;
- арбутин.
Раньше для борьбы с пигментными пятнами часто использовали косметику с гидрохиноном. Он блокирует выработку меланина и быстро осветляет кожу. Однако сегодня средства с ним практически исчезли из продажи из-за потенциальных побочных эффектов. Среди них раздражение кожи, повышение её чувствительности к солнцу, аллергические реакции, высокая вероятность развития гипер- и гипопигментации. Также в ряде исследований указывается на его потенциальные канцерогенные свойства. В некоторых странах косметика с гидрохиноном запрещена или действуют строгие ограничения на его концентрации. В России, согласно регламенту Таможенного союза «О безопасности парфюмерно-косметической продукции» максимальная концентрация гидрохинона в косметических средствах должна составлять не более 0,3%.
Кремы, сыворотки, домашние пилинги и другие средства от пигментных пятен имеют много нюансов, касающихся их использования. Например, они могут повышать чувствительность кожи, сушить её, нарушать защитный барьер. Также очень важно, чтобы такие средства соответствовали типу кожи и её особенностям. Оптимально, если линейку ухода подберет косметолог. Также не нужно рассчитывать на быстрый эффект: первые результаты можно будет увидеть не раньше, чем через месяц. А для достижения максимального эффекта может понадобиться и несколько месяцев.
Какие процедуры помогут избавиться даже от стойких пигментных пятен
Если пигментные пятна давние или глубокие, одних косметических средств может быть недостаточно. Самым эффективным вариантом будет сочетание домашнего ухода с процедурами.
Долгое время золотым стандартом для борьбы с гиперпигментацией были пилинги. Однако в последнее время дерматокосметологи всё активнее используют лазерные методики и фототерапию (BBL, IPL). В некоторых случаях для достижения оптимальных результатов применяются комбинированные методики. Например, лазерную или фототерапию сочетают с химическими пилингами или мезотерапией.
Пилинги проводятся курсом, с интервалом в 14-21 день — в зависимости от особенностей кожи и типа состава. Обычно их делают с ноября по конец февраля — середину марта, пока активность солнца минимальна. Однако есть и круглогодичные лёгкие пилинги, например миндальный или молочный — процедуру проводят при условии постоянного использования солнцезащитных средств с SPF50 – SPF50+.
Плюс аппаратных методик — в том, что лазерные лучи и световые импульсы прицельно действуют на пигментированные клетки, «разбивая» даже застарелые пигментные пятна в глубоких слоях кожи. Не нужно пугаться, если в первые дни после процедуры пигментация станет выраженней. Этот эффект временный, через 1-2 недели пигментированные участки посветлеют.
Как и пилинги, лазеры и фототерапию врачи рекомендуют делать, когда солнце неактивно. Как правило, процедуры проводят с интервалом в месяц. То, сколько их потребуется, — вопрос индивидуальный. И зависит не только от навыков специалиста и аппарата, но и от особенностей пигментации. Кому-то бывает достаточно и 2 процедур, кому-то — минимум 4-5. А кто-то продолжит «добивать» стойкие пигментные пятна и через год.
Чтобы пигментные пятна не вернулись: профилактика
Для профилактики пигментных пятен самое важное — защищать кожу от солнца и правильно ухаживать за ней. При склонности к гиперпигментации важно каждый раз перед выходом на улицу даже в пасмурную погоду наносить на открытые участки кожи средства с SPF 50 и выше и обновлять защиту каждые 2-3 часа. Важно, чтобы они защищали как от UVB, так и от UVA-лучей — в дополнение к SPF должен быть индекс IPD, PPD или PA, либо непосредственное упоминание о защите от солнечного излучения А-спектра. Если причина появления пятен связана с какими-то проблемами со здоровьем (например, гормональными нарушениями), то не решив их, надолго избавиться от пигментации не получиться, она будет возвращаться. Повышать чувствительность кожи к ультрафиолету может прием некоторых лекарств и биодобавок, а также косметические средства и процедуры (в частности, пилинги, средства с ретинолом, эфирными маслами цитрусовых или некоторыми фруктовыми кислотами).
Фото: Shutterstock
