Обзор: эксфолианты для лица

Казалось бы, клетки обновляются сами. Зачем вмешиваться в естественный процесс? «У вас пять слоев кожи, и самые новые клетки находятся в основе всего этого, — объясняет Джон Зампелла, доктор медицинских наук и доцент кафедры дерматологии. — По мере созревания клетки перемещаются от внутренних слоев к наружным». Дерматолог Эмили Ньюсом добавляет, что верхние клетки образуют защитный роговой слой, который удерживает внутри кожи влагу. Потом эти верхние клетки отшелушиваются и на поверхность выходят новые.

Из-за грязного воздуха, частого использования слишком тяжелых кремов, неправильного питания или еще по каким-то причинам этот процесс может занимать слишком много времени. Мертвые клетки накапливаются на поверхности кожи, может появиться кератоз (ороговение верхнего слоя эпидермиса). Так что отшелушивающие средства помогают естественному ходу клеточного обновления. Замечали, что после отшелушивания кожа выглядит сияющей и цвет лица становится здоровым? И конечно, гладкая кожа лучше принимает средства для ухода, они быстрее проникают внутрь. Но помните, что можно переусердствовать и повредить защитный слой. Тогда вместо ровной и красивой кожи получите сухую и раздраженную.

Какие бывают эксфолианты

По самой общей классификации эксфолианты делятся на физические и химические. Физические — это все средства, которые буквально отшелушивают кожу. Щетки, скрабы, спонжи конняку, маски, пилинги — все, что вы наносите на лицо, смываете и получаете гладкую кожу. В состав обычно входят отшелушивающие микрочастицы, например сахар или кофе. Скрабы и пилинги эффективны, но они могут быть с сильным абразивом и повредить кожу, если средство вам не подходит.

Химические эксфолианты — это кислоты. В составе таких средств можно найти AHA- (молочная или гликолевая) и BHA-кислоты (салициловая). Альфа-гидрокислоты действуют очень мягко и не только отшелушивают, но и стимулируют выработку коллагена, поэтому химические пилинги сейчас становятся все более популярны. Как ни странно, ими гораздо сложнее повредить кожу, чем физическими.

Как выбрать эксфолиант

Главное, что нужно запомнить: агрессивные скрабы не подходят никому. Слишком крупные и твердые частицы приберегите для отшелушивания ступней — лицо они будут царапать.

Если у вас жирная кожа и вы хотите что-то действенное, лучше присмотреться к кислотам. BHA-кислоты очень хорошо работают на жирной коже, обладают себорегулирующим и антибактериальным действием. Эксфолианты в формате пудры тоже очень качественно обновляют эпидермис плюс экономно расходуются. В их состав обычно входят глина, морская соль и экстракты фруктов. И главное — никаких крупных абразивных частиц. Нужно просто смешать небольшое количество средства с водой, нанести на кожу и смыть через некоторое время. У Dior, например, есть эксфолиант в виде пудры, которая при взаимодействии с водой образует мягкую отшелушивающую пенку.

Кислоты — это хорошо, и многие косметологи и дерматологи советуют их вместо физических эксфолиантов, но есть один нюанс: их нельзя использовать вместе с другими активными компонентами. Например, ретинолом. В сочетании с кислотным пилингом он будет слишком агрессивным для любой кожи.

Если у вас нормальная кожа и вы хотите обычный мягкий эксфолиант для частого (три раза в неделю максимум!) применения, ищите любые средства с пометкой «отшелушивающие» и «для всех типов кожи». Это могут быть текстуры с мелкими скрабирующими частицами: молотыми косточками, жемчужной пылью, водорослями, экстрактами фруктов. Наиболее щадящим будет крем, чуть пожестче — гель.

Для возрастной и поврежденной солнцем кожи как раз подойдут средства с AHA-кислотами (но помните про ретинол, его не должно быть в вашей рутине!), потому что они стимулируют выработку коллагена, разглаживают морщинки и поддерживают естественный уровень увлажненности.

На каждый день можно купить щеточку для лица и использовать ее с обычным гелем для умывания. Она хорошо снимает все остатки косметики и очищает поры. Если вы пользуетесь такой, то интенсивно отшелушивающие средства вам вообще не нужны, достаточно периодически делать кислотный пилинг.

Как отшелушивать чувствительную кожу

Для реактивной кожи, а также тем, у кого акне в стадии обострения, розацеа, экзема или псориаз, агрессивные пилинги не подойдут. Прежде чем использовать отшелушивающие средства, лучше проконсультироваться у дерматолога. В любом случае эксфолианты должны обязательно быть с пометкой «для чувствительной кожи». Кстати, сахар и овес — наиболее щадящие компоненты пилинга, поэтому чаще всего они подходят именно реактивной коже. Еще желательно искать в составе противовоспалительные и успокаивающие компоненты: флавоноиды, масла, розовую воду. Дерматологи советуют использовать химические эксфолианты тем, у кого очень чувствительная кожа. В умеренных количествах они хорошо справляются с угревой сыпью, при этом действуют мягко. А вот гаджеты для механического очищения могут разнести бактерии по коже и вызвать еще больше воспалений.

Еще пара советов

Наблюдайте за реакцией кожи. Нет четких правил, когда, как и чем очищать лицо. Кто-то предпочитает использовать эксфолианты с утра, чтобы тональник ровнее ложился. Кто-то — вечером, чтобы качественно удалить косметику. Текстуры, компоненты и формат средства тоже всегда остаются на ваше усмотрение. Если с кислотами у вас совсем не складывается, всегда можно найти альтернативу.

Лучше меньше, чем больше. Это правило работает и с отшелушиванием. Лучше не слишком тщательно удалить мертвые клетки кожи, чем оставить лицо вообще без защиты.

Фото обложки: @waso_official