Вспомните, ради чего работаете: как устроить себе зимний спа-день на дому
Десять простых шагов, чтобы выразить любовь к своему телу.
Итак, вы запланировали массу встреч и мероприятий на январские выходные: каток, лыжи, вечеринки, косметолог, спа-салон… и никуда не пошли. Выяснилось, что свободное время вам сейчас интереснее проводить в тепле, на диване, в компании сериала или классной книги. Мы вас не осуждаем. Мы вас понимаем.
Поэтому составили для вас идеальный спа-маршрут, который поможет вам совместить приятное (сериал) и заботу о своём теле (ещё более приятное). Компенсируйте все отменённые активности и салонные бьюти-процедуры домашним уходом в одиннадцать этапов.
Шаг 1: расслабьтесь
Самое главное: перестаньте ругать себя за лень и расслабьтесь. Психологически и физически. Для того чтобы мгновенно снять напряжение, человечество не придумало ничего лучше горячей ванны.
Всего 10-15 минут в очень тёплой воде помогут привести в порядок нервную систему и распарить кожу, тем самым подготовив её к следующим процедурам. А бурлящая бомбочка для ванны выведет искусство расслабления на новый уровень.
Наш выбор:
Шаг 2: подарите себе массаж
Лучше всего – с помощью профессионального массажёра, мяча или ролика. Или доверьте тело самым любящим и заботливым на свете рукам, то есть своим собственным.
Не забудьте зажечь свечу с расслабляющим ароматом! Не знаем более релаксирующей композиции, чем «Карамельные вафли» от Anna Rozenmeer. Она отлично дополнит нотки вашего идеального массажного масла: кокосового, от Aravia Professional, с аккордами ванили и тропических цветов.
Наш выбор:
Шаг 3: сделайте ванночку для ног
Отдельно позаботьтесь о ступнях: организуйте для них тёплую ванночку с добавлением соли и эфирных масел. Лично мы – большие поклонники магниевой соли Aravia Professional с мятой и лавандой; она отлично снимает усталость и укрепляет кожу и ногти. Также для процедуры хорошо подойдёт соль Organic Guru с эфирным маслом апельсина. Тонизирующий эффект и детокс обеспечены!
Наш выбор:
Шаг 4: попробуйте маску для рук
Пожалуй, худшее в зиме – её воздействие на кожу рук. Губы можно подстраховать бальзамом, лицо – плотным кремом и питательной маской… но когда вы в последний раз делали маску для рук? Самое время открыть упаковку с разогревающими и ухаживающими «перчатками» от ЛЭТУАЛЬ или парафин-маской для рук от Consly и уделить своим кистям заслуженное внимание.
Наш выбор:
Шаг 5: нанесите маску для ног
И дайте ей поработать, пока вы наслаждаетесь сериалом. Можно использовать уже готовые одноразовые маски-носочки (например, отшелушивающие Dear Molly и увлажняющие Look At Me), а можно сделать средство самостоятельно. Обильно покройте ступни кремом или баттером с маслом ши, оберните ноги полиэтиленовой пленкой, а сверху наденьте тёплые носки. Это средство можно оставить на несколько серий любимого шоу или даже на всю ночь.
Наш выбор:
Шаг 6: помассируйте кожу головы
И подключите к процессу скраб, разработанный специально для этого участка. Эта приятнейшая процедура избавит кожу головы от загрязнений, усилит микроциркуляцию крови и укрепит корни волос. Бонусом идут ощущение свежести и прикорневой объём.
Наш выбор:
Шаг 7: напитайте корни волос
Закончив скрабирование, поухаживайте за кожей головы с помощью масла, стимулирующего рост волос. Не у каждого производителя можно найти продукт именно для корней (не для кончиков!), но у ЛЭТУАЛЬ и Natura Siberica такие сокровища есть.
Комплекс натуральных масел Skin Life Hack пробуждает «спящие» волосяные луковицы и делает саму шевелюру упругой и блестящей. А маска Hair Growth Scalp Mask с сибирским женьшенем поможет остановить любой волосопад.
Слегка разогрейте масло или маску на водяной бане, вмассируйте состав в кожу головы и укутайте волосы полотенцем. Можно возвращаться к киносеансу!
Наш выбор:
Шаг 8: не забудьте про маску для лица
Важнейший пункт программы. Ведь ни один день в спа не обходится без маски для лица. Классика жанра – очищающая, с детокс-эффектом (нам нравится нежно-зелёная маска Dolce Milk, с двумя видами глины и протеинами молока). Но всё зависит от типа и потребностей кожи: возможно, успокаивающая и питательная тканевая маска – такая, как Skin Needs от Лэтуаль – сейчас сработает лучше.
Ради эпичного селфи для соцсетей маску можно дополнить огуречными ломтиками. А можно положить под глаза патчи – не менее зрелищно и гораздо более эффективно.
Наш выбор:
Шаг 9: попрощайтесь с отёчностью
После маски можно использовать свою обычную сыворотку или крем, но нанести их с помощью массажёра для лица. Гуаша или массажный роллер от Mea обеспечат лучшее проникновение продуктов в кожу, улучшат лимфодренаж и тем самым избавят вас от отёков.
Наш выбор:
Шаг 10: обнимите себя
И поцелуйте, хотя бы мысленно. Если ваши губы уже пострадали от мороза, и вам больно даже думать о поцелуях, самое время позаботиться и о нежнейшей зоне лица. Используйте скраб для губ – например, культовый сахарный Pure Color Envy от Estee Lauder. Он поможет удалить отмершие частицы кожи, которые мешают вашему бальзаму для губ работать в полную силу. А затем подарите губам ритуал увлажнения с ночной маской Disco Nap (Ciate London). За ночь она преобразит и оживит потрескавшиеся губы, сделав их мягкими и округлыми.
Наш выбор:
Фото: Envato elements
