Бакучиол в косметике: как работает растительный ретинол
Впервые бакучиол выделили из семян растения Psoralea corylifolia, веками использовавшегося в аюрведической медицине, в начале 1970-х годов. А во втором десятилетии XXI века этим компонентом активно заинтересовались химики-технологи, занимающиеся разработкой косметических средств. Бакучиол привлек их своими антиоксидантными свойствами, способностью активно влиять на клетки кожи и оказывать мощный anti-age эффект. Этот компонент примечателен тем, что может действовать на клетки кожи на генетическом уровне, запуская процессы омоложения и обновления.
Бакучиол — новый ретинол?
Бакучиол не случайно называют растительным ретинолом: по действию они очень похожи. Одно из первых масштабных исследований бакучиола как косметического компонента вышло в 2014 году. В нем отмечается, что этот ингредиент, хоть и не имеет структурного сходства с ретиноидами, может работать как функциональный аналог ретинола. Клиническое исследование косметического средства с бакучиолом показало, что через 12 недель его использования дважды в день отмечалось значительное уменьшение морщин, пигментации кожи, повышение ее эластичности и упругости.
Проведенные за последующие 10 лет исследования подтверждают его эффективность как мощного антивозрастного ингредиента. Как и ретинол, бакучиол в косметике — это ингредиент, который действует по нескольким направлениям. Только в отличие от ретиноидов он подходит для чувствительной кожи, не вызывает шелушения и раздражения, не делает кожу более чувствительной к солнцу. Средства с ним можно использовать не только на ночь, но и в дневном уходе.
Антиоксидантная активность
В исследованиях отмечается, что бакучиол действует как антиоксидант благодаря своей способности препятствовать выработке свободных радикалов и нейтрализовывать их. Он поддерживает клеточный обмен, повышает защитные функции кожи, снижает ее чувствительность. Также он защищает клетки кожи от повреждений, вызванных солнцем и другими свободными радикалами и усиливает выработку антиоксидантных ферментов.
Борьба с последствиями фотостарения
Как и ретинол, бакучиол эффективен для борьбы с фотостарением кожи, которое вызывает ультрафиолетовое излучение. В том числе с изменением ее рельефа и пигментацией. Ученые отмечают, что оба соединения действуют схожим образом и приводят к уменьшению фотоповреждения кожи. Исследование показало, что при использовании дважды в день крема с 0,5% бакучиола или с 0,5% ретинола на ночь в течение четырех месяцев эффект был схожим. В обоих случаях у пациентов уменьшились количество и глубина морщин, а также пигментация. При этом участники группы, использовавшей крем с ретинолом, сообщили о более частом шелушении и жжении кожи лица.
Предотвращение пигментации и отбеливание кожи
Как показывает обзор исследований, косметические средства с бакучиолом не только уменьшают имеющиеся пигментные пятна, но и предотвращают появление новых. Так как он уменьшает синтез меланина, то регулярное использование средств с ним позволяет добиться красивого и однородного фарфорового оттенка кожи.
Упругость и эластичность кожи
В исследовании 2014 года также отмечалось, что бакучиол способствует выработке клетками коллагена I, III и IV типов. Также он уменьшает активность коллагеназы — фермента, который разрушает коллаген. Эти его свойства особенно важны для зрелой кожи, ведь с возрастом выработка коллагена — ее основного строительного белка — уменьшается, а его волокна быстрее разрушаются. Как следствие — кожа теряет упругость и эластичность.
Уменьшение морщин
Как и косметика с ретинолом, средства с бакучиолом (кремы и так далее) уменьшают глубину имеющихся морщин и предотвращают появление новых. Так, исследование 2021 года показало, что трехмесячное использование сыворотки с этим компонентом привело к значительному улучшению состояния кожи у участвовавших в этом эксперименте добровольцев. В частности, кожа у них стала более увлажненной, эластичной, гладкой, уменьшились морщины. В другом исследовании подчеркивается, что бакучиол работает по нескольким направлениям против признаков старения кожи на клеточном уровне, ускоряет восстановление эпидермиса и потенциально имеет ряд свойств, которыми не обладает ретинол.
Борьба с прыщами и воспалениями
Бакучиол обладает сильной антибактериальным и противовоспалительным действием. Это делает его эффективным ингредиентом для борьбы с акне. Как отмечается в одном из исследований, бакучиол действует против четырех основных патофизиологических особенностей, вызывающих прыщи. В частности, он снижает выработку фермента 5-альфа-редуктаза, повышенная активность которой может провоцировать появление акне. Исследователи отмечают, что в этом плане он схож с ретиноидами, но более стабилен, прост в иcпользовании и не обладает их побочными эффектами.
Как бакучиол воздействует на разные типы кожи
Бакучиол универсален, но его влияние может отличаться в зависимости от типа кожи.
Сухая кожа – компоненты бакучиола способствуют удержанию влаги, предотвращают шелушение, улучшают эластичность и повышают комфорт кожи. Кремы и сыворотки с бакучиолом для этого типа кожи обычно содержат масла (авокадо, жожоба, ши) и увлажняющие компоненты (гиалуроновая кислота, сквалан).
Жирная и комбинированная кожа – бакучиол обладает антибактериальными свойствами, регулирует выработку себума и помогает сократить воспаления. Идеальные средства для такого типа кожи содержат легкие текстуры, салициловую кислоту, чайное дерево или экстракт зеленого чая.
Чувствительная кожа – благодаря отсутствию раздражающего эффекта бакучиол часто используют в косметике для чувствительной кожи. Лучше выбирать формулы без агрессивных компонентов (алкоголя, сильных кислот), с успокаивающими ингредиентами (центелла, пантенол, алоэ вера).
Зрелая кожа – бакучиол стимулирует выработку коллагена, способствует разглаживанию морщин и улучшает упругость. Хорошо работает в сочетании с антивозрастными компонентами, такими как пептиды, коэнзим Q10, экстракты морских водорослей.
Средства с бакучиолом: топ лучших
Сыворотка для лица с бакучиолом Ecoderma Active Botanicals Bakuchiol Serum
Легкая сыворотка экономно расходуется, уменьшает имеющиеся морщины и предотвращает появление новых. А заодно делает кожу более гладкой и упругой.
Сыворотка для обновления клеток и сокращения мелких морщин Plum Bakuchiol & Retinol
Благодаря сочетанию ретинола и бакучиола она способствует ускоренной регенерации клеток, уменьшает выраженность мелких морщин и выравнивает тон лица. Мягкое, но эффективное действие делает ее отличным выбором даже для чувствительной кожи.
Крем для лица против морщин Natura Siberica Bakuchiol Lab Biome
Способствует выработке коллагена, помогает разглаживать морщины и поддерживает защитный барьер кожи. Биомный комплекс укрепляет микробиом, делая кожу более устойчивой к внешним факторам. Средство глубоко увлажняет, питает и придает лицу здоровый, ухоженный вид.
Антивозрастной омолаживающий крем L’sanic Bakuchiol, Peptides & Collagen
Этот крем сочетает в себе бакучиол, пептиды и коллаген, способствуя восстановлению упругости, разглаживанию морщин и интенсивному увлажнению. Легкая текстура быстро впитывается, не утяжеляя кожу, а активные компоненты работают над укреплением и обновлением клеток. При регулярном использовании кожа становится более гладкой, эластичной и сияющей.
Кремы и другие средства с бакучиолом: как использовать
Если средства с ретинолом и его производными обычно наносят на кожу на ночь, то с сыворотку или крем с бакучиолом — дважды в день, и утром, и вечером. В этом случае эффект от них будет заметен быстрее.
Если у вас очень чувствительная кожа — можно начать пользоваться кремом с бакучиолом 2-3 раза в неделю, например в режиме через день или два. Примерно через неделю, когда кожа привыкнет, переходите на ежедневное использование.
Совместимость бакучиола с другими активами
Бакучиол хорошо сочетается со многими уходовыми компонентами, но есть нюансы:
Идеальные комбинации: гиалуроновая кислота, пептиды, витамин С (в низких концентрациях), ниацинамид, центелла, керамиды – эти активы усиливают увлажняющий и антивозрастной эффект.
С чем лучше не комбинировать: с сильными кислотами (гликолевая, ретиноидная, салициловая в высокой концентрации), так как они могут усилить чувствительность кожи.
При использовании нескольких активных ингредиентов важно следить за реакцией кожи и не перегружать ее сразу большим количеством новых компонентов.
Бакучиол в косметике: резюме
Бакучиол — эффективный и безопасный натуральный ингредиент, обладающий всеми плюсами ретинола без его минусов. Сыворотка, крем с бакучиолом или другое средство:
- уменьшают имеющиеся морщины и предотвращают появление новых;
- защищают клетки кожи;
- улучшают цвет лица;
- разглаживают кожу, делают ее более эластичной и упругой;
- сокращают пигментацию;
- увлажняют;
- регулируют жирность кожи;
- успокаивают раздражения и покраснения;
- борются с акне.
Первые результаты от использования крема с бакучиолом можно увидеть уже через несколько дней. Однако максимальный эффект появится примерно через два месяца — при условии, что вы правильно ухаживаете за кожей.
Фото: Unsplash
