Как работают гаджеты с микротоками и какого эффекта от них ждать

Анна Смольянова

врач-дерматолог, косметолог, основатель клиники «Стеллар Бьюти Клиник» Эксперт

Микротоковая терапия работает на уровне клеток. Это одним из самых безопасных методов физиотерапевтического воздействия, известный ещё с 1980-х годов. Однако профессиональные аппараты и домашние гаджеты отличаются по своему действию.

Сегодня микротоковые процедуры делают в большинстве салонов красоты и клиник. А в магазинах продают самые разные гаджеты для домашнего применения. Они отличаются по мощности, форме, размеру. И, самое главное, по типу токов. Производители часто уверяют, что при регулярном использовании эффект от них будет как от салонных процедур. Действительно ли это так?

Что такое микротоки и как они работают

Микротоки — это очень слабые малочастотные электрические токи. В физиотерапии они используются ещё со времён СССР и считаются одной из самых безопасных аппаратных методик. Токи поступают импульсами через определенные промежутки времени. Во время процедуры можно ощутить легкое покалывание кожи. Или не ощущать вообще ничего — это не значит, что микротоки не работают. Всё дело в типе аппарата и силе тока.

Особенность профессиональной микротоковой терапии заключается в том, что такие аппараты дают эффект при силе тока в диапазоне от 10 до 600 мкА (микроампер). Пациент ничего на лице не ощущает: никаких болевых ощущений, подёргивания мышц, покалывания кожи. Максимум, что он может ощутить, — это металлический привкус во рту, особенно если есть металлические пломбы либо брекет-система. Домашние аппараты микротоковой терапии часто работают на многократно большей мощности, она измеряется в миллиамперах (мА). Они дают эффект миостимуляции, но не воздействие на уровне клетки.

Чем микротоки отличаются от миостимуляции

Если микротоки работают в дерме на клеточном уровне, то токи средней частоты, использующиеся для миостимуляции (другое её название — электростимуляция), проникают глубже и воздействуют на мышцы, заставляя их сокращаться. Не случайно миостимуляцию называют фитнесом для тех, кто ленится вставать с дивана. Мощные профессиональные аппараты могут дать эффект, сравнимый с тренировкой в спортзале. Именно поэтому процедуры миостимуляции рекомендуют для более быстрого приведения в тонус мышц, например после травмы.

В домашних гаджетах для лица могут совмещаться разные режимы. Например, микротоки и миостимуляция. Или применяться какой-то один. Поэтому обратите внимание на то, какие именно токи используются (найти информацию можно в технических характеристиках):

• MENS или Micro — микротоки;
• EMS — миостимуляция;
• TENS — нейростимуляция, такие токи воздействуют на нервные окончания, могут уменьшать боль и снимать отёки.

Миостимулирующий эффект будет полезен, если беспокоит поплывший овал лица, имеется гипотонус лобной мышцы и опущение бровей, отёчность на лице, особенно в области вокруг глаз. В этом случае необходима дополнительная стимуляция, которая за счёт сокращения мышечных волокон будет способствовать уменьшению отёчности. Но эффекта как у аппаратов микротоковой терапии — в плане улучшения клеточного деления, обмена между клетками, ускорения процессов омоложения — у такого домашнего гаджета не будет.

Чем ещё домашние микротоки отличаются от профессиональных

Профессиональные аппараты имеют множество режимов и несколько манипул-насадок для работы по лицу и телу. При работе косметолог использует две насадки с положительным и отрицательным электродом. Часто такие аппараты многофункциональны. Помимо микротоков с их помощью можно делать крио- и термомассаж, УЗИ-пилинг, фонофорез, дарсонвализацию и так далее.

Домашние микротоковые гаджеты лёгкие и компактные, их удобно брать с собой в поездки. Электроды у них вмонтированы в корпус, поэтому насадки, как правило, заменить нельзя.

На что обратить внимание при выборе гаджета с микротоками

Прежде всего — на мощность девайса. Далеко не все производители её указывают. Мощность микротоковых гаджетов известных брендов часто тоже измеряется в микроапмерах (мкА). Поэтому эффект от их использования в какой-то степени можно сравнить с тем, который дают профессиональные аппараты. Но с поправкой на меньшее количество режимов, фиксированное положение электродов и другие особенности упрощенной конструкции. Так, заявленная производителями мощность популярных аппаратов Foreo Bear 2 – до 680 мкА, NuFace Trinity – до 335 мкА. Эффект от домашних микротоков может усиливаться дополнительными опциями, например функцией вибрации, которая помогает убирать отёки.

Какой реальный эффект дают микротоки

Микротоки улучшают восстановление кожи (не случайно их рекомендуют после пластических операций, пилингов и лазерных процедур), повышают её тонус, стимулируют лимфо- и кровообращение, что позволяет уменьшить отёки и улучшить цвет лица. Есть данные, что микротоковая терапия может делать менее выраженными морщины, особенно на лбу. Но в то же время в другом исследовании отмечается, что единого мнения относительно влияния микротоков на статические морщины, то есть сохраняющиеся на коже и когда она расслаблена, нет.

Микротоковая терапия нормализует работу сальных желез и восстанавливает рН кожи. Дополнительно она даёт эффект выраженного лимфодренажа за счёт перемещения жидкости, расслабления мышечных волокон, спазмированных мышц и улучшения клеточного метаболизма. Всё это положительно сказывается на качестве кожи и внешнем виде лица. Микротоковая терапия ещё показана как процедура пациентам, у которых есть склонность к воспалительным заболеваниям кожи. Особенность профессиональных микротоков — это то, что они могут реализовать ещё эффект фонофореза, а именно введение отрицательно либо положительно заряженных лекарственных средств или косметических веществ в более глубокие слои кожи. Есть вещества, которые могут вводиться как с положительного электрода, так и с отрицательного. Например, экстракт алоэ вера. Но чаще всего домашние гаджеты для микротоковой терапии не имеют разделения на электроды с положительным и отрицательным зарядом, которые пациент может разделить между собой и, соответственно, использовать их в формате фонофореза.

Как правильно использовать гаджеты

Микротоки делают по специальному токопроводящему гелю или сыворотке. Они улучшают скольжение прибора по коже. Такие средства можно купить у марок, которые выпускают микротоковые гаджеты. Но это не значит, что нельзя использовать другие. В принципе, подойдет практически любой гель или сыворотка, не содержащие масел в чистом виде (не гидрогенизированных). Самый простой вариант — гель алоэ вера. Если средство быстро высыхает на коже — её периодически можно сбрызгивать водой, тоником или гидролатом.

Некоторые считают, что лучше использовать под микротоки сыворотки с максимально насыщенными составами (например, с витаминами, пептидами и так далее), чтобы активные вещества проникли в кожу. Отчасти это так, особенно если микротоки дополнены ионофорезом (гальваническими токами). Однако следует учитывать, что электрический ток разрушает некоторые компоненты, например витамин С. Если нет времени не вдаваться в нюансы, проще нанести сыворотку с большим количеством активных ингредиентов уже после процедуры.

Как правило, движения производятся по массажным линиям от центра лица. На шее — от ключиц к подбородку. Удобнее всего следовать схемам и видеоинструкциям, которые можно найти на сайтах производителей таких гаджетов.

522 ₽

615 ₽

–15 %

HIMALAYA SINCE 1930

Гель для лица и тела увлажняющий алоэ вера HERBAL ALOE VERA FACE & BODY MOISTURIZER

293 ₽

390 ₽

–25 %

HOLIKA HOLIKA

Гель универсальный 99% алоэ вера Aloe 99% Soothing Gel

798 ₽

887 ₽

–10 %

ARAVIA PROFESSIONAL

Гель для лица Успокаивающий с алоэ и Д-пантенолом Multi Calming Soothing Gel

269 ₽

DOLCE MILK

Гиалуроновый тоник

193 ₽

258 ₽

–25 %

FARMSTAY

Гель для лица и тела увлажняющий успокаивающий с экстрактом алоэ Moisture Soothing Gel Aloevera

209 ₽

LOREN COSMETIC

Гель для лица с экстрактом алоэ вера Phytotherapy

Как часто делать процедуры с микротоками, чтобы был эффект

Микротоки в салоне красоты или клинике делаются курсом. Это, как правило, 10–15 процедур с интервалом в 2–3 дня. Домашними микротоковыми гаджетами производители обычно рекомендуют пользоваться ежедневно или 2-3 раза в неделю. Длительность домашних процедур в среднем составляет от 3 до 5 минут, в то время как в салоне процедура может занимать до 30-40 минут в зависимости от необходимого эффекта и площади воздействия.

Какие есть противопоказания к использованию микротоков

Хотя микротоковая терапия считается одной из самых безопасных процедур, у неё есть противопоказания. Они касаются и использования домашних гаджетов. Среди основных запретов:

• нарушение целостности кожи;
• беременность и период кормления;
• кардиостимулятор;
• активные стадии заболеваний (в том числе ОРВИ или обострение герпеса);
• эпилепсия, онкологические, некоторые аутоиммунные и ряд других серьёзных заболеваний.

Зубные импланты советуют перед процедурой изолировать ватным диском. Также микротоки могут быть противопоказаны при сильной розацее, тяжёлой форме акне, выраженном куперозе. Хотя на начальных стадиях сосудистных заболеваний кожи или если нужно избавиться от постакне процедуры, наоборот, могут улучшить состояние кожи.

Среди противопоказаний к процедуре — открытые раны, ссадины, непереносимость электрического тока, герпетическая инфекция, беременность. Важно понимать, что за счёт усиления миостимуляции домашние аппараты микротоковой терапии могут способствовать выведению ботулинического нейропротеина (ботулотоксина. — ред.) и, за счёт более интенсивной миостимуляции, провоцировать смещение филлеров или ранее установленных нитей в тканях лица. Поэтому желательно проконсультироваться с врачом, который проводил инъекционные процедуры.

Фото: Shutterstock