Витамины для лица: выбираем косметику по типу кожи

Витамины невероятно важны для правильного функционирования всех систем организма. Большую часть необходимых веществ мы обычно получаем из еды, а если этого количества оказывается недостаточно, то мы можем дополнительно принимать мультивитаминные комплексы. Однако те микроэлементы, которые поступили в организм с едой или специальными добавками, далеко не во всех случаях могут оказать прямое действие на нашу кожу — хотя ей они тоже чрезвычайно нужны. Чтобы насытить эпидермис витаминами, поддержать его молодость и свежесть, можно использовать витаминную косметику, которая доставит полезные вещества напрямую в кожу лица. Разумеется, она не сможет полностью заменить сбалансированное питание и прием поливитаминов, однако в тандеме с ними сможет дополнительно поддержать кожу еще и извне. Рассказываем про самые эффективные витамины для кожи, а также предлагаем подборку косметики из коллекции ЛЭТУАЛЬ, в которой они содержатся.

Витамин С

Витамин С считается одним из немногих косметических ингредиентов, позволяющих реально замедлить естественные процессы старения тканей. Действует он сразу в нескольких направлениях.

• Во-первых, он является очень мощным антиоксидантом, а значит — эффективно блокирует действие свободных радикалов, повреждающих клетки эпидермиса. Свободные радикалы — это один из основных факторов преждевременного старения. Нейтрализовать их — значит продлить молодость кожи.
• Во-вторых, он мягко, но при этом эффективно осветляет лицо, помогает избавиться от пигментации и следов постакне, выровнять тон и микрорельеф. А еще он устраняет тусклость и возвращает эпидермису здоровое сияние.
• В-третьих, он активизирует выработку естественного коллагена — белка, который отвечает за упругость, плотность и эластичность эпидермиса.

На этом полезные свойства этого ингредиента не заканчиваются. Он также способен укреплять защитный кожный барьер, мягко отшелушивать, бороться с фотостарением и выравнивать микрорельеф. Витамин С стоит включить в свой уход всем, независимо от типа кожи или возраста — он позволит защитить эпидермис от вредного воздействия свободных радикалов и замедлить процессы преждевременного старения. Использовать его лучше всего с утра, чтобы он мог бороться с действием свободных радикалов в течение всего дня.

CLINIQUE Эмульсия-активатор с 10% содержанием чистого Витамина С Clinique Fresh Pressed Daily Booster with Pure Vitamin C 10%

Основной компонент уникальной эмульсии-бустера от CLINIQUE — это чистая аскорбиновая кислота в мощной концентрации 10%, позволяющей максимально проявить все полезные свойства этого ингредиента. Бустер оказывает антивозрастное действие, помогает выровнять тон и микрорельеф эпидермиса, придает сияние и запускает процессы регенерации. Всего пара капель эмульсии, добавленная в любой базовый увлажняющий крем, помогает насытить его витамином С и усилить его эффективность.

Витамин А

Еще один мощный антивозрастной ингредиент с доказанной эффективностью — это ретинол и ретиноиды, то есть различные производные витамина А. Они имеют сильное антиоксидантное действие и выраженный антиэйдж-эффект, поэтому их стоит включить в свой уход примерно после 30–35 лет. В некоторых случаях их можно использовать и с более раннего возраста — например, для борьбы с акне, однако в этом случае лучше заранее проконсультироваться насчет этого со своим косметологом или дерматологом.

Что же умеет ретинол:

• борется с признаками старения, разглаживает морщинки, выравнивает тон и микрорельеф эпидермиса;
• обеспечивает антиоксидантную защиту и помогает устранить последствия оксидативного стресса;
• стимулирует процессы регенерации и обновления тканей;
• эффективно борется с акне, нормализует выработку кожного сала;
• усиливает выработку естественного коллагена и эластина, отвечающих за эластичность и плотность кожи.

Ретинол и подобные ему вещества являются очень активными ингредиентами, поэтому начинать их использовать нужно с небольших концентраций, чтобы избежать раздражения и других неприятных реакций. Выбирайте более мягкие средства и вводите их в свой уход постепенно, начиная с одного-двух раз в неделю. Важно: ретинол увеличивает чувствительность кожи к солнцу, поэтому использовать его лучше всего вечером, а утром обязательно наносить солнцезащитный крем с фактором SPF не менее 30.

LA ROCHE-POSAY Ретинол В3 сыворотка

Концентрированная сыворотка от французского бренда LA ROCHE-POSAY содержит сразу два вида ретинола: чистый ретинол, который воздействует на эпидермис сразу же, и ретинол последовательного высвобождения, обладающий пролонгированным действием. Благодаря такой комбинации сыворотка заметно уменьшает глубину морщин, делает кожу более эластичной, упругой и плотной, выравнивает ее текстуру и тон, а также осветляет пигментацию. Входящая в состав натуральная термальная вода из природных источников успокаивает и обеспечивает глубокое увлажнение.

Витамин Е

Витамин Е (токоферол) по праву называют «витамином молодости». Это жирорастворимое вещество, которое естественным образом присутствует в составе клеточных мембран, где оно отвечает в том числе за упругость эпидермиса. Как и другие его собратья, он является эффективным антиоксидантом и помогает нейтрализовать свободные радикалы, чтобы снизить их вредное действие на клетки. Кроме этого, токоферол способен:

• замедлять процессы фотостарения, вызванные разрушительной активностью солнца и свободных радикалов;
• поддерживать эластичность и гладкость кожи за счет усиления выработки эластина и коллагена;
• бороться с гиперпигментацией, выравнивать тон лица;
• питать и смягчать эпидермис, поддерживать нормальный уровень увлажненности;
• придавать коже естественное сияние, устранять тусклость и «уставший» вид.

Токоферол очень хорошо переносится, легко проникает в кожу и не вызывает раздражения или других негативных реакций, поэтому его так часто можно встретить в составах самых разных косметических средств. Средства с токоферолом лучше включить в свой ритуал ухода как можно раньше, чтобы обеспечить коже лица дополнительную защиту от процессов старения и увядания.

SEAUTY Сыворотка для лица сквалан и витамин Е

Питательная сыворотка на основе масла сладкого миндаля содержит высокую концентрацию токоферола в сочетании со скваланом — еще одним ухаживающим компонентом, который укрепляет и восстанавливает защитный слой эпидермиса. Сыворотка активно питает и смягчает кожу лица, снимает раздражение, помогает осветлить пигментные пятна и замедлить проявление возрастных изменений. Подходит для вечернего ухода или для проведения расслабляющего массажа лица.

Витамин В3 (ниацинамид)

Ниацинамид, или никотиновая кислота — это разные названия одного и того же витамина из группы В, обладающего огромным количеством полезных свойств. Главное его свойство — это способность восстанавливать поврежденную гидролипидную мантию эпидермиса, укреплять ее защитную функцию и препятствовать чрезмерному испарению влаги. Поэтому этот компонент незаменим для поврежденной, чувствительной, проблемной или просто раздраженной кожи, страдающей от последствий нарушения кожного барьера. При этом восстановление липидной мантии — это не единственное, что умеет ниацинамид. Также он способен:

• устранять шелушения, сухость и признаки обезвоженности;
• снимать раздражение, успокаивать эпидермис, — устранять красноту и уменьшать воспаления;
• оказывать лифтинг-эффект, устранять отечность, повышать эластичность и плотность эпидермиса;
• замедлять процессы старения за счет своего антиоксидантного действия;
• регулировать выработку себума, сужать поры, придавать лицу естественную матовость.

Благодаря своим успокаивающим и восстанавливающим свойствам ниацинамид также очень хорошо восстанавливает кожу после агрессивного воздействия солнца, поэтому его так часто можно встретить в составе различных средств после загара.

REVOX B77 Сыворотка для лица увлажняющая с ниацинамидом

В составе сыворотки от бренда REVOX B77 — ниацинамид в эффективной концентрации 10%, позволяющей максимально проявить его полезные свойства. Средство активно восстанавливает поврежденный кожный барьер, снимает раздражение и предотвращает трансэпидермальную потерю влаги, позволяя эпидермису дольше оставаться увлажненным и свежим. Сыворотка также помогает нормализовать выработку кожного сала, чтобы избавиться от жирного блеска и предотвратить возникновение воспалений.

Витамин B3

Неожиданно, но известный всем нам пантенол на самом деле тоже является одним из витаминов группы B. Чаще всего мы встречаем его в косметике после загара, и этому есть объяснение. Дело в том, что пантенол обладает очень мощным заживляющим, восстанавливающим и регенерирующим действием, к тому же он имеет низкую молекулярную массу, а значит легко проникает даже в очень глубокие слои эпидермиса. Именно поэтому он невероятно эффективен для глубокого интенсивного восстановления поврежденной после загара кожи. Однако одной только косметикой после солнца его сфера влияния не ограничивается — на самом деле, его можно встретить и в обычных ухаживающих средствах, где он работает не менее эффективно. Вот что он умеет:

• ускорять процессы регенерации и обновления тканей;
• снимать раздражения, устранять покраснения и быстро возвращать чувство комфорта;
• стимулировать синтез эластина и коллагена, оказывать легкий лифтинг-эффект, повышать эластичность и бороться с возрастными изменениями;
• увлажнять и смягчать эпидермис, устранять шелушения, поддерживать нормальный водный баланс;
• заживлять повреждения, вызванные чрезмерным использованием активных компонентов (например, кислот или ретинола) или травматическими процедурами (например, пилингом).

Пантенол особенно пригодится обладателям проблемной и чувствительной кожи, склонной к раздражению — им он поможет восстановить нарушенный баланс, избавиться от чувства стянутости и дискомфорта, укрепить защитный кожный барьер. Однако этот компонент будет полезен и всем остальным типам кожи вне зависимости от возраста. Его можно использовать как SOS-средство, помогающее быстро восстановить эпидермис и снять раздражение, или же наносить на повседневной основе, чтобы базово поддерживать его защитные функции.

ARONYX Восстанавливающий крем с пантенолом и пептидами

Несмотря на свою легкую тающую текстуру, крем от бренда ARONYX обладает очень мощным составом, в котором собраны все наиболее эффективные восстанавливающие ингредиенты. Пантенол успокаивает чувствительную и раздраженную кожу, возвращая ей чувство комфорта; церамиды восполняют бреши в липидном барьере; полипептиды стимулируют обменные процессы, повышают тонус эпидермиса, разглаживают его и смягчают, а растительные стволовые клетки замедляют процессы старения. В составе крема также есть натуральные масла макадамии и ши, которые обеспечивают интенсивное питание и придают сияние.

Еще больше полезной информации о самых эффективных витаминах для кожи и других полезных ингредиентах вы найдете в блоге ЛЭТУАЛЬ!