Бьюти-инструкция. Как избавиться от грибка на ногах

Бьюти-ликбез: что такое грибок ногтей и откуда он берётся?

Грибок — народное название заболевания под названием микоз. Его возбудители — патогенные грибки, дрожжевые или плесневые. Среди последних медики выделяют особую группу грибков-дерматофитов. Это название они получили от слова дерма — кожа. Таким патогенам для питания и развития нужен кератин — один из белков, из которого состоят кожа, волосы и ногти. Грибки-дерматофиты — наиболее частая причина онихомикоза, то есть, микоза ногтей, на них приходится около 90% случаев

Шаг 1: предотвратить контакт с грибком

На ногах онихомикоз возникает значительно чаще, чем на руках. На ступнях самая благоприятная среда для того, чтобы грибки прижились и начали активно размножаться. Этому во многом способствует ношение обуви. Кроме того, ступни чаще соприкасаются с поверхностями, на которых находятся грибки или их споры. Порой, чтобы подцепить грибок, бывает достаточно сходить один раз в бассейн, сауну или душ в фитнес-центре без шлёпанцев или пройтись босиком по мокрому песку на пляже.Принять все меры для того, чтобы не заразиться онихомикозом проще, чем лечить его. Тем более, что меры профилактики простые и основаны в первую очередь на соблюдении правил личной гигиены и предупреждении контакта с патогеном.

Health-рутина: 4 полезных привычек для заботы о себе:

1. Ходите в бассейн, аквапарк, сауну и аналогичные места в шлепанцах или другой обуви

2. Меряйте обувь в магазине на подследники или носки (возьмите с собой — свои на случай, если одноразовых в магазине не предложат)

3. Обрабатывайте перед первой ноской купленную обувь противогрибковым спреем

4. Не используйте чужие полотенца, тапочки, а также пилочки для ногтей и другие маникюрные инструменты (даже если это вещи членов семьи).

Шаг 2: узнать о проблеме на ранней стадии

Грибок поражает ногтевые пластины постепенно. Вначале он может попасть на кожу стоп. Первые симптомы заражения легко пропустить. Это может быть шелушение, лёгкий зуд, покраснение, огрубление кожи.

Когда грибок поражает ногти — он начинает внедряться в ногтевые пластины, постепенно разрушая кератин, из которого они состоят. На начальной стадии поражения изменения малозаметны. Ногти слояся, теряют блеск и гладкость, истончаются или наоборот слегка утолщаются, становятся неровными. Одним из первых признаков также может быть появление на ногтях белёсых или желтоватых полосок. Как правило, поражение начинается со свободного края ногтей, постепенно распространяясь к зоне роста.

По мере увеличения числа патогенов и распространения их по всей толщине и длине ногтевой пластины ногти приобретают неестественный жёлтый, сероватый или коричневатый оттенок, значительно утолщаются, становятся пористыми, при этом хрупкими и легко крошащимися. Ногтевые пластины деформируются. От ног возникает неприятный запах, от которого не помогают избавиться никакие дезодоранты. Кожа рядом с ногтями часто краснеет, воспаляется, зудит, отекает.

Health-факт: На запущенных стадиях онихомикоза ноготь может полностью отслоиться от ногтевого ложа, а на коже вокруг него появиться мокнущие участки или язвочки.

Чек-лист: как выглядит грибок на ногтях

• шелушение и трещинки на пальцах ног

• белесые пятна и полоски на ногтях

• расслоение или крошение ногтей

• появление на ногтях борозд или волн

• утолщение и деформация ногтей

• изменение цвета ногтевой пластины на желтый, сероватый, коричневый

• неприятный запах от ногтей.

На ранней стадии обычно проявляется один, максимум два симптома, а по мере развития онихомикоза одновременно появляются всё новые.

Шаг 3: полностью вылечить онихомикоз, если он обнаружен

Самолечение грибка не только не принесёт желаемого результата, но и может серьёзно навредить здоровью. Выбрать схему и препараты может только специалист. Важно оценить степень поражения ногтей, определить вид грибка, а также то, к каким лекарственным препаратам он чувствителен, а к каким нет.

Для профилактики грибка используйте различные кремы, масла, спреи, лосьоны с антисептическим и антимикотическим действием. Например, с ундециленовой кислотой, эфирными маслами монарды, чайного дерева, экстрактами мяты, душицы и других лекарственных растений. Такие средства не относятся к лекарственным, ими можно пользоваться, например, до и после посещения бани, сауны, душа в фитнес-центре, пляжа.

Для местного лечения грибка используют лекарственные мази, кремы и подобные наружные средства. В их состав входят уже более серьезные компоненты. Например, клотримазол, нафтифин и другие активные действующие вещества с широким спектром действия против наиболее распространенных грибков. Подобные препараты должен подбирать врач.

Топ-7 продуктов для борьбы с грибком ногтей

Как проходит лечение

После диагностики врач делает соскоб клеток с поражённого участка и отправляет его на микроскопическое исследование. Также делается лабораторный посев клеток, позволяющий уточнить возбудителя заболевания и определить, какие лекарства будут эффективны

Если поражение небольшое, поверхностное, часто бывает достаточно противогрибковых мазей и других местных средств. При поражении нескольких ногтей, проникновении грибка вглубь ногтевой пластины, в ростовую зону ногтя, ногтевые валики дополнительно требуются препараты системного действия. В сложных случаях могут потребоваться повторные курсы или даже хирургическое удаление ногтей.

Health-напоминание: Важно пройти полный курс лечения. Если бросить пить назначенные врачом таблетки раньше времени, грибок через какое-то время вернется.

Эксперт:

Кристина Карапетян

Мастер ногтевого сервиса салона красоты SODA

При появлении первых симптомов грибковой болезни в виде желтоватого цвета ногтевой пластины многие пытаются скрыть дефект под цветными лаками или гелями. Однако большинство таких средств не только не помогает в борьбе с заболеванием, но лишь сильнее повреждает ногти. Онихомикоз не перестает расти и размножаться под декоративным покрытием.

Замените привычный педикюр медицинским (гигиеническим). Это процедура для укрепления и восстановления ногтевой пластины. Мастер с медицинским образованием очищает ногтевую пластину и заражённые участки, снимает верхний слой и накладывает лекарство. Таким образом, средство проникает глубже, лечение проходит более эффективно, а ногти приобретают эстетичный вид.

*Ни одно покрытие за исключением специальных противогрибковых средств не способно снять симптомы заболевания и избавить от микроорганизмов. При заражении грибковой инфекцией необходимо своевременное лечение с использованием медикаментозных препаратов.